当孩子在真实世界里得到了快乐，哪有心思会沉迷电子电子产品呢？

佳佳上小学了，学校布置作业、上课都需要用到平板电脑，为了他的安全和学习，佳佳妈妈给他买了一部智能手机和一个平板电脑。慢慢的，佳佳妈妈发现，佳佳只要一有空余的时间，就捧着屏幕不放手，甚至连吃饭都时候，都要看着屏幕。

虽然佳佳的成绩没有受到什么影响，但是佳佳妈妈总觉得这样不好。为了让佳佳远离手机，想尽了办法。给手机设置密码，很快就被破解了，把手机藏起来吧，不管她把手机藏到哪里，佳佳都能找到。

不光如此，为了收起手机这个事，佳佳对妈妈产生了很大的反感，偶尔还会顶撞她几句。

最后，佳佳妈妈没有办法，只好把手机和平板全部转手卖掉了，母子关系也再一次恶化。

我想，现在的绝大多数孩子，都有着和佳佳一样的问题：喜欢玩手机。区别只是沉迷不沉迷，有没有影响学习成绩。

如果现在评选孩子最喜欢的玩具，那平板电脑、手机肯定名列榜首。

有趣的游戏、动画片、儿歌……那个神奇的屏幕里应有尽有，就连大人都沉迷其中无法自拔，何况是自律能力更差的孩子呢。

因此，许多家长担心孩子沉迷电子产品，学习成绩会受到影响。于是干脆一刀切，没收孩子的一切电子产品，不让孩子接触。

但电子产品真的是洪水猛兽，需要严防死守吗？手机真的就肯定会让孩子沉迷　、玩物丧志吗？

30多年前出生的80后，很多沉迷于看电视，在游戏厅玩游戏机；人们担心电视和游戏机会毁掉80后。

20多年前出生的90后，很多沉迷于上网，各种电脑、网络游戏；人们担心电脑、网络、网络游戏会毁掉90后。

如今，手机成为每个家庭的必备品，许多孩子，包括00后，甚至10后，都似乎无师自通地打着各种手机游戏、看直播，追求时尚和潮流。从10年前开始，人们就担心智能手机、平板电脑会毁掉他们。

但是，不仅80后，90后没有被毁掉，伴随手机和平板电脑长大的00后，也并没有毁掉的迹象。

的确会有孩子因为沉迷于这些电子产品无法自拔，那也只是一小部分，我们看到的更多的是，这些人目前仍是社会的中流砥柱，他们只是把这些电子产品当成是生活、工作的一部分，是自己获取外界知识、创造财富、或是消遣娱乐放松的一个工具。

现在的孩子日常看动画片，听音频故事，就连幼儿园上课都经常需要用到多媒体，想要把孩子和电子产品完全隔断，是根本不可能的事。

而且越限制，孩子的好奇心就越膨胀，甚至孩子再大一点可能还会因为之前的压抑而逆反上瘾。

何况，手机并不是洪水猛兽，科学表明，适度使用电子产品可以帮助训练孩子的手脑协调能力，帮助提升孩子对于细微事物的观察能力，拓展孩子的空间想象力与思维能力等，还能开拓视野，收获高质量的知识信息。

而关键，在于适度二字。怎样让孩子玩手机有度呢？

其实，家长在给孩子手机时，就应该先跟孩子讲清楚，手机是父母花钱买的，所有权应该在家长这里，孩子仅有使用权。同时，家长还要让孩子了解到，需要用手机的时候可以借，但用完需要还回来。

在用手机之前，就和孩子约法三章，比如一次可以玩多长时间手机，写作业时要将手机交出来，晚上睡觉时要把手机交出来，手机要放在客厅里充电不能拿进房间等。

给孩子约定的同时，也要先跟孩子违反约定的相应惩罚，比如违反一次规定，就取消第二天使用手机一天等，让孩子知道违反规则要付出代价。

而约定的时候，家长需要注意以下几点：

1.要清晰地指出孩子需要改进的行为。
比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确，便于测量。
相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作。
2.要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。
在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法意思虽然相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性就更大。
3.要把约定书面化，并张贴在家里的显眼处，让孩子和家长时时刻刻可以看到。
当孩子完成了约定，哪怕是阶段性的约定时，父母都要及时给与鼓励。当孩子没有完成约定，需要承担的违约责任也绝对要承担。如果不追究违约责任，约定就没有丝毫约束力了。
4.注重“约法三章”的 “约”字。
在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见。千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。

5.父母少在孩子面前玩手机

对于成人来说，手机已经是必不可少的工作和生活联系工具。但是还是建议父母少在孩子面前使用手机，言传身教，往往更有教育效果。

6.帮孩子选择接触的内容

网络上的信息鱼龙混杂，对于没有辨别能力的孩子们来说，家长更应该扮演好“把关人”的角色。所以，家长需要对孩子接受的信息做一些筛选。

最后，家长尽可能的多陪孩子参加户外活动，多带孩子出去玩，一定要走出房间。逛公园、跑步、跳绳、打篮球……让孩子有更多的时间去呼吸新鲜空气的同时，也是让他的精力得到充分释放。孩子的天性就是爱玩，只是智能屏幕制约了孩子活泼玩耍。

电子产品给孩子带来的快乐是暂时而非持久的，更不是发自内心的快乐。当孩子在真实世界里得到了快乐，哪有心思会沉迷电子电子产品呢？