8岁的明明是个“手机控”，明明妈深感无可奈何，儿子一放学就要手机，吃饭都要看着手机，后来发现明明费尽心机，趁父母睡着以后，夜里偷偷躲在被子里玩手机，有几次明明还把手机趁父母不注意把手机带去学校，被班主任老师发现收走，老师打电话让明明妈取回手机，老师千叮咛万嘱咐不要让孩子把手机带来学校，在家也要控制明明玩手机的时间，让明明妈羞愧不已。

可明明妈不论把手机锁在抽屉里，还是锁进柜子里，明明都能够找到钥匙，然后偷偷地玩手机，只要被发现，就说要上网查作业的难题。每个周六、周日，明明都会很积极地去要爷爷奶奶家，好避开父母痛痛快快地玩手机。

事实上，明明属于过度沉迷于手机的孩子，被手机牢牢控制，无时无刻想要玩手机，他已经对手机产生了严重的依恋感。手机无限的吸引力，成了明明妈最大困扰和烦恼，相信不少家长有着类似的困扰，且束手无策吧。

一、孩子沉迷手机的4种伤害。

孩子长期沉迷于手机主要有以下四种伤害：

1.伤眼睛，引发近视。

孩子一旦迷上手机，就几乎把手机变成了自己生活学习中的必要部分，每天必玩，每玩必久。尤其是手机上安装了一些游戏APP，孩子每时每刻都想着要打怪通关，导致走路在玩手机，去公园玩手机，过马路玩手机，躺在被窝里也要偷偷玩手机……

长期对着手机玩，不仅辐射大，还对孩子的眼睛伤害很大。眼睛会疲惫，会干会痒，久了，提高了孩子近视的几率，加快了孩子的近视速度，或加重孩子近视程度。

2.伤智力，影响未来。

据一位经验丰富的中学班主任观察，发现孩子使用手机越多，成绩越差。因此，每次开家长会，这位班主任都会告诫家长：“如果你想让海量的信息淹没孩子，如果你想让孩子考不上大学，那就给孩子手机。”

可见，沉迷于手机不能自拔，会严重影响孩子的学习成绩。

手机对孩子成绩的影响到底有多大呢？据美国一位心理学家长达10年对100位学生的跟踪调查结果显示： 50位不玩手机的孩子，几乎全部考入大学，并且其中16位还获得了全额的奖学金；而另外50位沉迷手机的孩子，只有2位踏进了大学的门槛，有3位高中毕业后只能在家帮工。

由此可见，沉迷于手机10年的孩子，把别人用来学习的时间，用来不惜熬夜玩手机，手痒心难耐，未来相差甚远，一部手机，轻而易举就会毁掉一个孩子美好的未来和无限的前程，相信是每一对父母都不愿意看到的。

3.伤感情，影响亲子关系。

玩手机过度沉迷的孩子，离不开手机。孩子放学回家第一件就是急忙要手机，然后往凳子上一坐，或者沙发上一躺，双眼盯牢手机就不挪窝了，家长为此感到焦虑和不安，势必要阻止，家长一着急，也是什么事都做得出来的，比如拔网线、砸手机，责骂等等。

孩子怎么办呢？他们要么哭闹，想尽办法控制家长情绪，让家长妥协，把手机给自己玩；他们要么在家长的逼迫之下，暂时离开手机，去完成自己的作业，但心思和精神已经不在学习的状态中了，不仅对学习提不起劲儿，还会仇视家长，觉得自己太难太委屈了，表现出跟家长较劲、冷战，甚至打闹等情况。

亲子关系处于一种“剑拔弩张”的状态，长此以住，手机就会变成亲子关系一条难以跨越的鸿沟，横旦在两代人之间，导致亲子关系疏离，家庭战争不断。

4.伤未来，形成不良行为。

沉迷手机，学业直线下降这种结果已经让许多家长无法接受了，更何况过度玩手机还是促使孩子不良行为形成和导致青少年犯罪的一个不可忽视的重要影响因素。手机信息量海量且繁杂，许多不良信息对孩子有着深远面重大的影响。那些不良的节目或是信息，会“污染”孩子纯洁的心灵，应该引起家长足够的重视。

据德国教育家观察发现：

现今的德国小学生较之前没有电子产品时代的小学生，更加容易多动、易怒，还有提笔忘字、做题粗心、记忆力差、词不达意、协调性差、粘人、孤僻等等不好问题出现。

这位教育学家还认为孩子沉溺于电子产品，会使孩子出现各种学习障碍和自我管理问题。他们中年晚年，更容易失业、生病、破产、孤独、抑郁甚至早死。

这就更进一步证明，手机的影响很魔性，它不仅会大大伤害孩子的心灵大，而且影响还很深很远，它的阴影将扩大和延伸至孩子成年后的生活和工作，导致孩子走上社会以后的生活可能会举步维艰。

二、孩子为什么喜欢玩手机？

细究孩子玩手机的原因，无非有3种。

1.家长把手机当“玩具”哄孩子。

生活中，随处可见“手机”哄孩子的现象。有一次坐动车，亲见一位爸爸带着一位五六岁的小男孩。小男孩好动，一会用脚踢前面的座背，一会在车厢到处跑，这位爸爸来回追，可能是累了，为了让儿子安静一会儿，把自己的手机递给了孩子，孩子立即高兴地接过手机，坐在自己的座位上专心地玩起了游戏。

事实上，不少家长都像这位爸爸一样，为了孩子能够暂时听话，会把手机当“玩具”来哄孩子，父母可以轻松一会，孩子玩得忘乎所以。孰不知，孩子一旦迷上手机，以后想要他放下很难。

2.模仿家长玩手机。

不难发现，生活中大多数沉迷手机的孩子，他们的家长都是“低头族”，或许有少数家长自己玩手机，能够什么控制孩子不玩，大多数家长基本是控制不住孩子玩手机这件事的。

很多家长对自己玩手机有一套看法：上班不能玩手机，只能在家看会手机，爸爸们无非看看新闻、玩个游戏，妈妈们无非是刷朋友圈、网购，而他们认为孩子玩会手机也不打紧，理由是不能让孩子消息闭塞、死读书。

3.孩子太无聊。

有些来自家庭的因素，会让孩子感觉生活太无趣，太无聊，从而走进了手机精彩的世界。

比如，有些家长对孩子的期望太高，总是要求孩子要得“第一”；有些家长太焦虑，怒其不争，动不动就打骂孩子；有些家长工作太忙，干脆听之任之，没有时间来陪伴孩子，一味从物质上满足孩子等等，类似这种情况下，孩子会在手机中获得一些乐趣，不愿意回到现实生活中，因为压力大，没自信心，缺少关爱，这是大多数沉迷手机孩子的主要因素。