网络成瘾的自我判断标准 ,看看你离网瘾还有几步?
①对玩游戏的渴求(玩游戏的行为、回想玩游戏和期待玩游戏支配了个体的日常生活);
②不能玩游戏时出现戒断症状(表现为易怒、焦虑、悲伤);
③耐受症状(需要玩的时间越来越长);
④无法控制要玩游戏的意图;
⑤因游戏而对其他爱好丧失兴趣;
⑥即使知道玩游戏的潜在危害仍难以停止;
⑦因玩游戏而向家人朋友撒谎; ⑧用游戏逃避问题或缓解负性情绪;
⑨玩游戏危害到工作、学习和人际关系。
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