孩子在小时候,容易犯一些错误,遇到一些困难,这都是很正常的现象。但是,如果孩子在碰到难题时,就选择放弃,这是自我逃避的一种表现。因为孩子害怕面对失败,会变得越来越自卑。
当发现孩子有这类行为时,父母需要重视起来了,这很有可能是“焦点效应”所导致的。
何为“焦点效应”?
它是指一个人高估了旁人对自己行为和外表关注度的表现。
通俗地来说,人们会习惯性地以自我为中心,出现了一点点失误,自己会无限放大,总觉得别人的焦点都放在了自己的身上,害怕别人的嘲笑,从而产生出一种紧张又羞愧的情绪。
“焦点效应”是很常见的现象,这不仅仅只会发生在孩子的身上,在大人身上也会发生,并且人们往往是发现了自己的失误,才会产生“焦点效应”。
举个例子:当一个人下班回家,在乘坐地铁的时候,发现自己把T恤穿反了。没发现前还好但发现之后,瞬间就会感觉别人的视线焦点都在自己身上,仿佛还在嘲笑自己:都多大的人了,衣服还能穿反。
于是就会想:自己就这么糊涂地穿了一整天,恨不得找个地缝钻进去。但事实却是,地铁上的人根本就没有在意他,更别说是发现他衣服穿反了。
“焦点效应”会给孩子带来一些不好的影响:
如果孩子曾经因为一些失误,被人取笑,那么他很容易产生“焦点效应”,当再次遇到挫折,或者不擅长的东西时,就会选择放弃。他们觉得失败了会很丢人,感觉别人的焦点都在自己身上,会被人嘲笑,所以不想去面对。
时间久了,孩子就不敢尝试身边的新鲜事物,自己也会越来越没信心,害怕与人交往,变得很孤僻。若是“焦点效应”的问题一直得不到解决,那么孩子的身体和心理健康会受到很大的伤害。
当父母发现孩子有“焦点效应”的困扰时,要及时帮助孩子解决问题。这里有几种解决的方法:
首先,父母要经常与孩子进行沟通交流,这是很关键的一点。有些父母就是因为缺乏与孩子的沟通,连孩子被“焦点效应”所困扰都不知道。
父母要疏导孩子的心理,不要太在意别人的眼光,毕竟世界上没有人是完美无瑕的。
其次,当孩子遇到挫折或者是不擅长的东西时,父母要鼓励孩子勇敢地去尝试,必要的时候,父母可以帮孩子一起解决困难。
如果失败了就重新再来,没有什么大不了的,要懂得“失败乃成功之母”的道理。
最后,让孩子学会正视自己的缺点,并试着改进。人无完人,每一个人都会有犯错误的时候,也存在着缺点,不要因为别人一些不好的评价,就否定自己的价值。父母鼓励孩子保持一个良好的心态,在面对自己的缺点时,不仅要接受它,还要尝试着去改进。
父母是孩子唯一能够信赖和依靠的人,在孩子失败的时候,要鼓励他们,增强他们的自信心。无论平时有多忙,都要挤出时间来陪陪孩子,听听他们的想法。
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