怎样让孩子戒掉手机瘾
家长的规则不明确，很多时候就是随口说教，看到情况严重了就说教起来。平常时，孩子应该怎样做，不能做什么，规则边界并不明确，只是说不要沉迷游戏，不能超时……，什么时候能玩，能玩多久？什么时候是不允许的？这些具体的要求不明确，孩子也就没有明确的规则了。
河南三门峡的谢妈妈反映，从高2开始，孩子接触了网络游戏，从此一发不可收拾，一直玩到现在，荒废了学业，浪费了青春，到现在没做过什么事情，总感觉和空虚，可是不玩游戏更空虚。我看了好多书，书上写多做事能摆脱空虚，可是孩子现在根本不想找事做，看书也根本看不进去，我很郁闷，想帮助孩子摆脱不能自拔的现状，我该怎么做？怎样让孩子戒掉手机瘾
为什么越来越多的孩子沉迷手机电脑网络游戏，网瘾了呢？
1、孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果家长经常在家里打电话、玩微信，或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机网络中获得满足。
2、移动终端发展日新月异，有各种诱惑，比如QQ、微信等交友软件，B站、抖音、快手等的发展，各种看电影、电视的渠道如腾讯视频、爱奇艺等等，孩子处在这样的时代下，往往容易沉迷网络。怎样让孩子戒掉手机瘾
3、网络时代的孩子，他们很可能不愿意选择父母为他们设计的漫长的应试成功之路，他们可能也想像现在的当红小鲜肉一样，快速成功扬名，于是不愿意学习，整天沉迷网络。
很多家长面对孩子沉迷手机电脑不敢管，是什么原因呢？
很多孩子开始频繁玩电脑，假装查资料而玩游戏、聊天。家长每次阻拦都不起多大作用，说让关机可每次都拖延半个多小时才能停下来，在增强着孩子的网瘾。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏有哪些危害？怎样让孩子戒掉手机瘾
1、网络成瘾者的心理和行为为上网这一活动所支配，上网也演变为其主要的心理需要，上网时间和精力所占比例逐渐加大，进而导致了个体生物钟的紊乱。当无法上网时，会体验强烈的渴求，甚至产生烦躁和不安的情绪及相应的生理和行为反应，上网后情况好转。上网在其生活中占主导地位，注意和兴趣单一指向网络，工作、学习动机减弱，生活质量下降。
2、整天生活在虚拟世界里，可以混淆虚拟世界与现实世界的区别。
3、网瘾使得常人的逻辑思维能力受到抑制和削弱，弱化了人与人沟通相处的能力和现实生活的反应能力和应对能力，不利于独立生活能力的培养。怎样让孩子戒掉手机瘾
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏家长应该怎么做？
1、让孩子和学习好的孩子成为好朋友，近朱者赤近墨者黑，学习是可以感染的，当然，需要找那种意志坚定的孩子，不然很容易被沉迷手机的学生所影响。
2、建立孩子的自信心。孩子得先要有自信心，才会对学习产生兴趣，父母们可从下列几方面来培养孩子的自信心：首先，不要让孩子学习超过他能力太多的事，给孩子多一点成功的机会。其次，给孩子充分的时间学习和练习，不要嫌他慢，要让他有机会重复练习。此外，多鼓励、多支持、多陪伴、多关心，少干预、少批评、少责骂、少代劳，并多包容孩子幼稚的表现和想法，如此，才能使孩子更有自信而更有学习的动力。怎样让孩子戒掉手机瘾
3、孩子出现迷恋手机的时候，做父母的要注意从自己的身上找一下原因，因为父母是孩子的最好老师。孩子喜欢模仿，父母在干什么，他就干什么。如果父母在家在孩子面前总是手机不离手，那么孩子就会对手机产生很大的好奇，并且也希望从手机中去获得一些什么来满足自己的好奇。所以，要想孩子不迷恋手机，家长还要从自身做起。
孩子沉迷手机，孩子沉迷游戏，孩子沉迷网络，家长正确的方法是引导孩子建立手机网络、学习、作息、运动等方面的规则意识，让孩子在正常生活，正常学习下适当上网。
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