揭秘孩子游戏成瘾的核心真相,怎么鉴别网瘾?

青少年沉迷网络游戏和沉迷手机网瘾,已经成为了严重的社会化问题,它已经严重损害了青少年的身心健康,严重影响孩子的学业,激化了家庭矛盾,扭曲了孩子的性格,甚至殃及将来他自己妻儿二~三代人的命运。

青少年长年沉迷网瘾,已经被世界卫生组织和中科院的医学家们定性为精神鸦片。青少年长期沉迷游戏,它就会像吸食鸦片一样,会上瘾。

怎么鉴别网瘾?陈武民老师揭秘孩子游戏成瘾的核心真相

因为它会有一种强烈地刺激快感和身临其境的代入感,使人带来非常满足的精神快乐;使人无时无刻地想着游戏,吃饭、走路、上课、学习甚至睡觉都在想着玩游戏,有一种欲罢不能的依赖感。

怎么鉴别网瘾?陈武民老师揭秘孩子游戏成瘾的核心真相

但由于长期过度快感的刺激,会使大脑很多区域的功能萎缩。也就是说,长期沉迷网瘾的人,会变成一种脑 残式的精神病。除了游戏以外,其他生活、学习、工作等区域的功能,都会萎缩和迟钝,它对青少年大脑的损伤是不可逆转的,对孩子的一生带来不可估量的影响和伤害。不但伤害自己,也祸及家人。

有家长问,怎么鉴别网瘾的程度?

网瘾标准主要是指制定者根据上网时间而制定的标准。该标准的代表为中国2008年年底推出的《网络成瘾临床诊断标准》,该标准将每天6小时且连续三个月视为网瘾。

怎么鉴别网瘾?陈武民老师揭秘孩子游戏成瘾的核心真相

美国心理学会评估网瘾的鉴别标准:

1.每个月上网时间超过144小时,即一天4小时以上。

2.头脑中一直浮现和网络有关的事。

3.无法抑制上网的冲动。

4.上网是为逃避现实、戒除焦虑。

5.不敢和亲人说明上网的时间。

6.因上网造成课业及人际关系的问题。

7.上网时间往往比自己预期的时间久。

8.花许多钱在更新网络设备或上网上。

9.花更多时间在网上才能满足。

凡有5项以上的回答为“是”,即说明上网成瘾。

怎么鉴别网瘾?陈武民老师揭秘孩子游戏成瘾的核心真相

网瘾综合症患者的最主要表现是:上网时精神兴奋,心潮澎湃,欲罢不能,时间失控。沉溺于网上聊天或网上互动游戏,并由此而忽视与社会的交往、与家人的沟通,甚至对上网形成越来越强烈的心理依赖,以致不能分离。

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