每隔几天，我就会遇到“孩子爱玩游戏怎么办”的咨询，有玩手机游戏的，有玩电脑游戏的，大致情况都差不多：
孩子成绩一般或者很差，但好像也无心学习，一有机会就玩游戏，怎么说都不听，这边父母着急得不行，那头孩子完全无动于衷。
提问的父母，大多是想找到办法管住玩游戏，逻辑是——
孩子的成绩，是因为玩游戏变坏的，只要管住了玩游戏，孩子就能把心思重新放到学习上，成绩自然会好起来。
可惜，除了跟孩子约定玩手机、玩电脑、玩游戏的时间（我们家从孩子小时候起一直这么做），我也给不出什么更立竿见影的办法。不过，我倒是有个不同的思路，每次都讲给提问的父母听：
孩子不是因为玩游戏才学习不好，而是因为学习不好，在学习上找不到成就感，才会特别着迷玩游戏，所以根本解法不是管住玩游戏，而是帮助孩子找到在学习上的成就感。
为什么这么说呢？因为心理学家们发现，每个人，包括成人和孩子，都需要成就感，为了获得成就感，他们会更倾向于把时间和精力，花到能带来成就感的事情上。学习成绩不好的孩子玩游戏，就是为了获得成就感。
咱们可以想象一下成绩不好的孩子在学校和家庭中的处境。
在学校，因为成绩不好，他很少得到老师的重视和肯定，也不太能得到同学们的尊重——能持续获得这些的，永远是那些成绩很棒，或者某一方面有特别突出的好表现的孩子，而这些重视、肯定、尊重，恰恰是孩子在学校的成就感的唯一来源。能得到这些，孩子在学校就能获得足够的成就感，得不到这些，孩子的学校生活就不会让他有成就感。
在家里，因为成绩不好，孩子也很少得到父母的肯定和赞扬，更多时候，不是被父母苦口婆心或者口不择言地教育，就是被督促着写作业、学习，而且只要拿起手机或者打开电脑，几乎百分之百都会马上会从父母那里收到否定性信息：
到点儿就下来，别忘了写作业！
作业写好了吗？就知道玩！
你要是能把玩游戏的一半劲头放学习上，就不会考这样了！
但是，就这么管着，孩子变得不想玩游戏了吗？恰恰相反，他会玩得更厉害，甚至完全沉迷其中，放弃学习。为什么会这样？因为孩子迫切需要肯定和成就感。他在家里能够得到的成就感，主要来自父母的肯定和赞扬，没有办法通过好成绩得到这些，他就只能通过别的方式来找——而游戏，是获取成就感最快捷、最轻松的方式。
和“孩子的成绩，是因为玩游戏变坏的”这个逻辑相对应，父母们还通常认为，成绩好的孩子，是因为不贪玩、不玩游戏，才学习好的。这个逻辑也弄反了，真正的逻辑是：
那些成绩好且不会没完没了地玩游戏的孩子，是因为成绩好，在学习上有足够高的成就感，才不需要玩那么多游戏的。
我们很难量化地考察一个孩子到底需要多少成就感，才能满足且自信，但可以做一个基本假设，那就是一个人并不需要无限大的成就感，只要他获得的成就感达到某个程度，他就会觉得足够了。
一个成绩好的孩子，在学习上获得的成就感足够高，那么需要通过其他方式，比如游戏来获得的成就感，就没有那么多。所以游戏对学业优秀的孩子来说，主要作用不是提供成就感，而是休息和娱乐，他不需要通过游戏来获得成就感，因为在学业上能够获得的成就感，比游戏带来的那一点点虚幻的成就感大得多，也真实得多。
以我家两个孩子为例，他们一个初中，一个高中，成绩都很好，电脑在自己房间，手机在自己手里，两个人都有各自喜欢的游戏，近几年，我们也不再跟他们说游戏时间的事，但我观察，两个人玩得都很节制，无论是开学后还是在家上网课期间，都是周一到周四专注学习，周五放学后才会开始玩游戏，周六周日也玩儿，但所有的学习任务都不会耽误，一到周一，马上无缝切换到上学日模式。
成绩不好的孩子，则可能完全相反，因为能在学习上非常缺乏通过自己的努力获得成就感的机会，他们会特别依赖游戏，以改变内心成就感匮乏的状态。
一位妈妈曾经给我讲过他家孩子的情况：成绩很差，特别喜欢玩游戏，但玩得又不好，所以总是想花钱买装备，让自己在游戏中变得特别炫酷，前前后后可能花了有数万块。我想，可能不少偷偷从父母卡上花钱做大额充值的孩子，都是这种情况。
当然，这并不理性，而且一定程度上是“饮鸩止渴”，因为越玩游戏，他能用于学习的时间和精力就越少，在学习上获得成就感的可能性就愈加渺茫。很多父母特别生气的原因，也正在与此。但是，孩子就是孩子，他的年龄和阅历都让他暂时还难以用这样的理性去看待玩游戏和学习的关系，所以这时候跟他讲这样的道理，基本上是讲不通的。作为父母，我们需要用成人的理性来理解这件事。
要这么说，孩子学习又不好又没玩没了地玩游戏这件事，就没有办法管了吗？当然不是。我们需要的是更符合孩子心理、更有策略的方式。
这个方式不是通过管住游戏来管好成绩，而是帮助孩子从游戏之外获得足够多的成就感，从而逐步弱化游戏的价值，最终把游戏从成就感来源，变成纯粹的休息和娱乐，到那时，父母就完全不需要再和孩子玩游戏较劲了。
那么，孩子已经爱玩游戏，不爱学习了，要怎么才能开始用这个方法呢？我有几个建议：
1、把游戏和学习“解绑”：
和孩子谈论学习时，就谈论学习，不要总是批评他玩游戏影响学习；孩子在约定时间内玩游戏，也别再不停唠叨他“只想玩儿，不想学习”，既然允许玩儿了，就让孩子轻轻松松地玩，享受到玩游戏的乐趣。
2、找到有效的方式，帮孩子提升学习能力：
学习成绩由学习能力决定，所以帮孩子提升学习能力，是提升成绩的最根本方式。
此外，如果孩子各门功课都成绩不佳，希望他短时间内全面提升并不现实，我们可以采用一个更有建设性的方式，那就是从某一个目前孩子基础比较好、提升成绩相对容易的科目入手，让他在在学业上找到初步的成就感，有个这个契机，孩子就会知道，在学业上获得成就感是能够实现的，他对学习的信心和兴致都会大大增加。
3、多肯定，少批评，让孩子在面对父母时，也能获得成就感：
不少父母喜欢看孩子身上不那么让大人满意的地方，认为把这些地方让孩子改进了，孩子就会变好，但这样做很容易收到完全相反的结果，那就是大人越批评，孩子越“破罐子破摔”，更好的方式是，多看孩子的优点，并且就这些优点充分肯定和鼓励他，孩子在这一点上能得到肯定和鼓励，自然会努力把其他方面也做得更好，以从父母这里得到更多的肯定和更大的成就感，这样，孩子在家里的状态以及亲子关系，就都会开始良性循环。
原创文章，作者：晴天，如若转载，请注明出处：http://www.bnfrf.com/5216.html
