随着电视、电脑和手机等电子设备的普及，儿童使用这些设备的时间也不可避免地增多。如何让孩子适度使用电子产品，成了困扰众多家长的难题。
在这个问题上，更多考验的是家长的教育能力，而不是孩子的过失。帮助孩子“隔离”手机等电子产品最重要的一步是：约束自己。父母在孩子面前不避讳地玩手机，久而久之，孩子的注意力就会转移到你的手机上。
孩子对于各种新鲜事物有着天然的好奇心，他们会好奇为什么爸爸妈妈都拿着手机不放。不要低估孩子的学习能力和模仿能力，当他们渐渐明白手机的奥秘，知道用这个就可以看动画片、玩游戏时，对手机的依赖就会远远超乎想象。
所以，家长要在孩子面前尽量减少看手机的次数，也不要让孩子看见你背着他们偷偷玩手机，这样才能建立你在孩子面前的信用。
此外，家长可以在孩子面前看书、听音乐、写字、画画等，给孩子营造一个好的氛围。还可以提供给孩子更多的娱乐项目选择，如买一些益智玩具，提高孩子的专注力和动手能力。
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