孩子有厌学情绪该怎么办?
我们的心理咨询门诊接诊过不少的厌学症学生,经过处理厌学问题的专业人士,且有针对性的对家长进行解答,对于初高中的孩子来说,厌学情绪、厌学情绪都有较高的普遍性。
这个年龄段的孩子往往正处于青春期,因为这个阶段的孩子往往有着比较强烈的自我意识,也会在思想上有较强的独立意识,在行为上表现出强烈的自主性,迫切希望摆脱父母的监护。
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然而生活和学习环境毕竟有限,孩子很容易受到环境的影响,出现了厌学情绪,甚至在沉思中构想“我将来要当一名医生”,然而却没有想到环境的改变对孩子的影响会超乎想象。
很多父母总是以自己都是长辈的身份去教育孩子,总是要求孩子放弃学习,或者是根本就不考虑孩子的感受,完全不在意孩子的感受。孩子觉得父母的行为不对自己而言,会被认为是矫情、抗压能力差,甚至认为自己得了抑郁症。
但实际上,对于一个孩子而言,父母的这种“只是说说而已”的表达,只是为了让孩子能够更好的学习,并没有达到父母的期望,从而给孩子带来了巨大的心理压力。
如果家长长期这样带着情绪去和孩子沟通,那么孩子的情况只会越来越糟。
家长应该如何面对孩子的抑郁症?
1、 父母首先要学会放下,因为适当的焦虑是可以的
当父母的内心有比较焦虑的时候,对于孩子而言,家长应该学会放下。要相信自己的孩子是能够自我成长,并且能够逐渐走出抑郁的,所以父母对孩子最好的教育就是以平和的心态去看待。
对于孩子来说,无论他们在学校的生活有多么的艰难,父母都要对孩子抱持乐观的心态,同时父母可以适当的帮助孩子做些力所能及的事情,例如:父母可以带孩子一起去做一些运动,一起去旅行,或者可以带孩子参加一些夏令营等活动,都可以让孩子从这些活动中体会到自己对于生活的掌控感。
2、 多陪伴孩子
当父母能够多花时间陪伴孩子的时候,孩子在慢慢的长大之后,也会对父母产生一种感恩的心,而且会在不知不觉中,减少对父母的敌意。
因此,想要孩子改变,那么父母就应该多花时间陪伴孩子,不然当孩子长大后,也会跟父母疏远。
3、 在生活中树立榜样
让孩子知道,父母的一言一行都是孩子的模仿对象,所以父母应该多关注孩子,尤其是在孩子面前,更应该注意自己的言行举止。
4、 切忌给孩子太大的压力
就算是非常努力的孩子,在压力过大的情况下,也很容易对学习产生厌烦的心理,所以孩子也需要适当的休息,劳逸结合。
尤其是在面对现在,繁重的学习任务,生们的身心疲惫之时,如果没有合理的休息,精神状态也会十分的差,
长期下去还会影响孩子的生长发育,
对孩子的健康发展十分不利。
所以作为父母,应该在日常生活中注意自己的言行举止,不要让孩子过度地承担过于沉重的心理负担,当孩子处于心理压力下时,
父母应该及时地开导孩子,不能让孩子一直处于高压状态下,而且孩子在这个过程中也会产生各种各样的负面情绪,从而也会影响到他们的学习。
今日话题:对于孩子的考试成绩,你都是如何看待的呢?
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