二十五岁沉迷于游戏,沉迷于爱情
“我常常因为沉迷于游戏我的生活已经使我的身影产生明显的变化,我的家长、老师每天对我的表现总是抓着怀疑我的情况,我不清楚自己为什么会沉迷于游戏,我只知道游戏的吸引我的瘾比其他任何事情都要重要。”安徽省精神卫生中心(合肥市第四人民医院)成瘾与情绪门诊副主任医师刘钰表示,游戏成瘾的表现往往比抑郁症要严重。抑郁的青少年脾气暴躁,冲动,自控能力差,他们的自控能力不足,更容易沉溺于游戏之中。
而孩子在游戏中寻求掌控感和刺激的过程往往比负面结果要容易得多。“孩子会认为自己能控制玩游戏的时间,不再需要通过游戏来证明自己的自控能力,最终导致学业荒废。”
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第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
刘钰说,他曾对自己的游戏玩家进行了测试,发现玩家群体中,年龄在13岁到16岁之间的青少年占比达到了惊人的高。这说明在青少年时期,一旦成瘾,确实会对青少年的学业带来极大的影响。
虽然近些年,脑科学研究也在进行研究,但我们仍然不能忽视的是青少年的大脑的变化。在青春期,大脑其实已经开始逐步走向成熟,但大脑对“失控”的危险因素依然存在,因此青少年会更加努力学习,来证明自己足够强大。但如果是长期沉溺于网络游戏,就会对大脑造成伤害,导致他们精神恍惚,脾气暴躁,注意力无法集中,甚至出现精神恍惚的现象。
孩子们被网络游戏牢牢地吸引,不利于成长,甚至可能会出现过度沉迷的情况,导致孩子情绪过于暴躁,在遇到困难时,无法与他人沟通交流,从而变得越来越叛逆。
而在《小欢喜》这个节目中,乔英子的妈妈宋倩是一个爱孩子的母亲,对孩子的爱可谓是密不透风。
她每天辛辛苦苦地忙碌着,就是希望给孩子最好的,让孩子有一个好的未来。可是她却没有考虑到,自己的良苦用心换来的却是孩子的白眼狼,让英子患上了抑郁症。
宋倩对英子的爱可谓是密不透风,她剥夺了英子的自由,使她压力很大。甚至在英子达不到母亲要求时,还会用刀去割伤自己。
这样的爱像一把刀一样,刀刀一划开,孩子的心灵就再也没有力量了。
02
父母应该如何与孩子相处
对于孩子来说,尤其是青春期的孩子,爱是一个人成长的需要,这个阶段他们要去做很多事情,除了学习以外,另外再有就是独立,如果他们在生活中没有独立,独立的能力,不被支持的话,他们就会产生恐惧心理,内心的安全感就会受到威胁,变得焦虑。
如果一个孩子在家里,父母总是用强势的态度去对待他,他就会觉得非常压抑,有的孩子还会出现问题行为,去游戏里面寻求帮助。
因为我也在看到过一些孩子在游戏里面寻求慰藉,而成年人的世界里不缺安全感,因为工作对于孩子来说太重要了。所以,家长在和孩子相处的时候,要注意一些事情,尽量少让孩子有一些接触,尽可能让他们减少接触这些不良因素的机会。
比如,孩子爱玩游戏,不写作业,那么我们可以给孩子设置一个学习时间,让他们玩个游戏,或者和孩子一起做一些家务,但是不要让孩子一门心思放在玩游戏这件事情上。
让他们获得成就感,而不是为了让他们有一点成就感。
如何提升孩子的学习力?
孩子们学习的积极性,需要培养。因此家长要注意提高孩子的学习力,做孩子学习的“助攻者”,让他们主动、积极的学习。
首先,帮助孩子掌握学习方法,提升学习效率
可以让孩子列出当前的学习中可能遇到的问题,比如,审题不清、上课时开小差、作业总是不按照计划执行、考试成绩不理想等等。
如果这些问题不解决,在未来的学习过程中,他们也会苦恼不堪,或是无法获得成就感。
因此,家长要帮助孩子把学习计划拆解,分阶段的完成,每完成一个小目标,就给孩子适当的奖励,提升孩子学习力。
有了学习动力,才会产生学习效率,才能让孩子更加专注地投入学习。
其次,帮助孩子建立积极进取的心态
要帮助孩子克服学习上的困难,可以从另外一个方面来帮助孩子获得成功。
比如,在学习上,孩子如果在学习上出现困难,家长一定要帮孩子解决,千万不要对孩子说“不就做了吗?”或者说“你怎么这么笨,这么简单的题目都不会做!”
在学习上,孩子在面对学习上遇到困难,会产生自我怀疑,会产生厌学心理。这时家长不要直接给孩子讲道理,说孩子笨,不如从简单的做起,孩子在学习上尝到了成功的滋味,就会更加用心学习。
另外,有些孩子学习上的困难不是一两天形成的,而是长期积累的结果,家长不能要求孩子一下子就能突飞猛进,要循序渐进,逐步解决问题。如果孩子暂时没有达到父母的期望,家长不要急着批评,更不能指责,而是耐心的给孩子指导,教孩子掌握一些学习方法,巩固孩子的学习成果,让孩子有成就感,自然而然就能够克服学习上的困难。
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