为什么孩子沉迷于游戏无法自拔?
——生活中谁都逃不过游戏。
很多人可能会认为,手机游戏、网络游戏,都只是便利工具,不是什么深不可测的东西,怎么可能具有成瘾性?
点咨询免费领取《左养右学赖颂强讲如何30天改善孩子沉迷网瘾的六个步骤》的电子书
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则:让孩子在正常上学,正常完作业,正常作息,正常晚上交出手机的前提下,有界限的合理的使用手机网络,这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,这是属于民主智慧型。
实际上,研究证明,网游成瘾的程度和普通人是有差别的。
网络游戏具有成瘾性,对玩游戏造成的快感、刺激和成瘾性都是相类似的。
网络游戏是具有成瘾性的,并且会不断释放大量多巴胺,多巴胺是一种神经递质,可以使人产生快感、愉悦、兴奋等情绪。
游戏让人着迷,它能够给予人快乐,让心智变得迟钝、笨拙、缺乏活力、记忆力减退。
——游戏让人着迷,也让人逃避现实,甚至是人际关系变得疏远。
人都是有惰性的,尤其是在现实生活中,面对竞争、困难和压力,有些人采取回避的方式,这种逃避现实的行为,使得他们更愿意沉浸在网络游戏中。
从这个角度看,游戏算沉迷?还是沉迷?这种情况还能不能诊断为沉迷?是否能够通过干预手段来帮助孩子戒除网瘾?
如果不能,家长就要及时找专业人士或医院或医生帮忙,争取科学治疗。
在这个网络成瘾的环境中,有多少孩子的家庭生活中都有过被父母责骂、指责、挑剔、抱怨的经历?
如果真的是这样的,我们作为父母,也不要一味指责孩子,而是要多理解孩子,给孩子创造良好的家庭环境,陪他一起玩,一起看电视,一起跑步、一起打球,让孩子通过快乐的体验来感知生活,从而帮助他戒除网瘾,塑造健康的人格。
另外,家长们也要通过各种渠道,积极地为孩子提供健康的娱乐场所,来转移孩子对网络的注意力,避免孩子沉迷网络。
如果孩子已经成瘾,家长就应该主动采取措施,比如找专业心理咨询师寻求帮助,来帮助孩子。
首先,家长要带孩子多参加户外运动,可以去打球、散步、爬山,每天做到阳光下来,孩子自然而然就会摆脱网瘾。
其次,可以让孩子跟同龄人交流。跟孩子在同一个空间里面能有很好的沟通,产生交流。要放弃很多家长自己喜欢的,不喜欢的,培养孩子对学习的兴趣。
最后,父母应该在平时的生活中创造一些机会。
多跟孩子出去走走,到外面走一走,人的心情也会放松下来。孩子也不会总是宅家中,为了让孩子出去活动,我们应该带孩子去公园逛逛,让孩子在里面运动。我们要让孩子接触更多的知识,可以让孩子接触更多的人,这样孩子就不会沉迷网络了。
原创文章,作者:清风徐来,如若转载,请注明出处:http://www.bnfrf.com/53860.html