游戏沉迷沉度
本次调查发现,在1000多名中小学生中,手机游戏对青少年的影响是持续或反复的,这意味着在8—10岁的青少年中,手机游戏用户占总体的比例大概5%。
在玩游戏的时候,能获得当下流行程度最高的存在感,这也让一些家长趋之若鹜。而由于游戏太容易获得成就感,他们就会对这个游戏很感兴趣,希望获得更多的成就,这是游戏设计者的天职。
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第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
在青少年沉迷手机游戏这个问题上,许多家长的态度都是“堵不如疏”,管得太多或太严没有效果,反而会引起孩子的反感,造成矛盾。
想要管住孩子的手机,首先要了解孩子的心理需求,然后再寻求办法。
1、需求得不到满足
这个问题的关键点在于,家长在玩手机游戏时,要关注的是孩子是否满足了他们的需求,而不是一味的满足孩子的需求。
家长首先要了解孩子为什么会沉迷手机游戏,找到孩子沉迷手机的原因。
从根源入手才能从根源解决问题,并且,孩子如果沉迷手机游戏,是由于现实生活中没有得到父母的关注,从而在虚拟世界中寻找自己的存在感和价值感。
有些家长经常跟我说,他家的孩子是手机游戏成瘾者,是游戏迷,是游戏公司的产品破坏了这个孩子,但实际上,孩子真正需要的不是手机游戏,而是父母的关注、陪伴、关注和帮助。
所以,让孩子不沉迷手机游戏是家长的责任,而不是手游。
我们要做的,不是阻止孩子,而是把孩子从游戏的泥潭里拉出来,引导他从现实世界里走出来。
我见过很多父母,因为孩子玩游戏而指责孩子,把游戏从孩子的房间没收了,却怪孩子沉迷游戏。
我见过很多孩子,因为沉迷游戏,做出一些特别匪夷所思的事情,甚至酿成大祸。
有的家长,看到孩子玩游戏,会强制把手机的插头拔掉,这样的做法其实是在“变相的威胁”孩子。
会让孩子更加沉迷游戏,但这种做法只是暂时的,孩子表面上确实听话了,但背地里却暗下决心要超过游戏的人。
这个时候,父母只要告诉孩子,时间不能超过3小时,超过3小时就会给你惩罚。
这样的“惩罚”,能够让孩子的心,暖暖的,暖暖的。
如果说,在这个假期里,有什么方法,能让孩子不沉迷游戏,好好学习,还能够让孩子在寒假中获得更多快乐呢?
1 制定规则,做有趣的事情
在游戏和孩子的日常生活中,如果无法做有趣的事情,我们会本能地选择逃避。
但游戏、玩具是孩子的,父母的任务是赚钱养家,他们无法体会到那种充实感和快乐。
当父母被工作和家务压得喘不过气时,不妨把家务和孩子一起做一做,不仅仅可以打发时间,还能增进亲子关系。
2 游戏,转移孩子注意力
沉迷游戏和网络游戏的孩子,往往是因为感觉枯燥和无趣。
我们可以在游戏的选择上转移注意力,比如在运动游戏里加入一些运动元素,比如阅读、锻炼、阅读、画画、拼图等等。
让孩子把关注的重心从游戏转移到其他的兴趣爱好上,比如说,阅读、手工、声乐、乐器等等,这样就能转移孩子的注意力,从而让孩子逐渐远离虚拟世界。
3 以身作则,从根源激发孩子的学习兴趣
当我们发现孩子对游戏的兴趣越来越强烈,作为家长的我们要怎么去培养孩子的兴趣呢?以身作则,给孩子树立一个好榜样。
例如,带孩子去博物馆、科技馆、参观科技展等等,在孩子发现兴趣点的时候,用积极的行动和积极的态度去感染孩子,激活孩子的学习热情。
4 重视培养孩子的自控能力
对于玩手机上瘾的孩子来说,父母的帮助是非常重要的。只有父母的以身作则,才能直接影响到孩子。因此,如果父母想要孩子不再沉迷手机,首先自己要以身作则。
回到家就不要频繁地使用手机,和孩子一起阅读。
可以给孩子讲故事,利用各种时间进行亲子阅读,陪伴孩子一起玩耍,不仅能增进亲子关系,还能够让孩子形成一种良好的习惯。
如果父母只顾着玩手机,孩子没有被重视,也会影响到孩子的成长。
家长要多和孩子互动,陪伴孩子玩耍,
这样才能培养出高质量的陪伴孩子。
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