患抑郁症的女儿沉迷于游戏怎么办（孩子得了忧郁症了还玩游戏）
有位网友在我文章后评论说，博主的孩子和我女儿不一样，她的孩子并不沉迷游戏。
孩子网瘾怎么办？孩子网瘾不是简单的指沉迷王者荣耀，和平精英，英雄联盟，第五人格等游戏，还包括了看网络小说，听网络小说，刷短视频，网络聊天等等，太多未成年的孩子沉迷网瘾不能自拔，导致孩子心思都花在网络上，无心上学，从而导致成绩下降，甚至不上学的，赖颂强老师团队专注于协助父母，从六个步骤帮孩子改善沉迷网瘾的问题。
我这才惊觉，我竟然把这事抛之脑后，直接忽略不计了。
谁说我女儿不沉迷游戏？
据我女儿自己承认，王者买皮肤、账号，数年累计已上万元，而且正在进行时。
近期某一天亲耳听到她和网友的对话。那个小伙子问她，你游戏里充这么多钱？你妈妈居然会同意？游戏只是消遣的，没必要投入太多时间和金钱。我走过去直接对着女儿手机喊：“我就是她妈，我是被逼的。”
事后，我问女儿，是否有所感悟？是否要决定改正？女儿却说她认为这钱花得值呀，因为增添了很多快乐，让她觉得人生更有意义。
我默然。因为我知道，目标脱离需要女儿找到另一个可替代的新目标。希望女儿早日找到更积极更能心生愉悦的新目标。
除了买游戏账号、皮肤、游戏装备，还买了很多国外游戏玩。说感到生活无聊、活着没意思的时候，换个新游戏，会让她增加充实感和快乐感。
很长一段时间沉迷游戏，无法自拔。
特别是有一小段时间，因病情加重，一心求死，但又怕疼，竟故意熬夜打游戏，白天少睡，以求猝死。这是她住院时告诉医生的。我大吃一惊。而那个年轻漂亮的女医生，竟然忍不住笑出了声。
有一段时间，她还会关注瑞士安乐死的事情，让妈妈存钱，送她去安乐死。
总之，心理疾病孩子的家庭，提及生死的频率，会让正常家长大吃一惊、难以置信。
刚被确诊为重度抑郁症的时候，女儿情绪低落、自罪自己、了无生趣，长时间躺在床上，默默流泪或暗自神伤，连打游戏的心力和兴趣也没有，说什么都没意思。
我印象深刻地记得，有一天我下班回到家，看到她抱着膝盖，蜷缩在沙发上，两眼含泪，满面悲伤。还经常把自己关进衣柜里无声哭泣。
所以，后来女儿欢天喜地打游戏，和游戏网友语音聊得很开心，我是乐见其成的。
我只是要求她注意保护眼睛和不熬夜。
因为，近视的尽头并不是近视，而是生眼病，甚至导致失明。
女儿听到她喜欢的医生，告诉她熬夜会伤害大脑健康，要“日出而作，日落而息”时，就很少熬夜了。
最近为了体验生活，让我允许她熬了一次夜，那浑身的难受劲儿、头痛，让她总结说再也不熬夜了。所以，有时让孩子承担选择的自然后果，接受生活这老师的教诲，是很有必要的。
现在，每天催着早睡的人是她，十一点前，大多是十点，偶尔甚至九点半（因为减肥吃得少，为了不被饥饿打败，提前进入梦乡逃避）。
我只要求她不熬夜。晚起是被允许的。只要晚起不造成失眠就可以。女儿通常九点钟，最迟不超过十点起床。
女儿后来软磨硬泡，说为了搞好亲子关系，让妈妈学会吃鸡和王者，和她组队。
平常只会玩消消乐的我，气冲冲地下载了吃鸡，结果路不会走，车不会开，敌人发现不了，不断扑街中。我愤怒地卸载了。冷静下来，我又硬着头皮重新学会了。
千辛万苦学会了，女儿又嫌弃我菜，不带我玩。
今年我问她，当时为什么强迫妈妈玩游戏，她说想妈妈更快乐。沉迷游戏后，一方面少焦虑，另一方面就没空唠叨她、控制她了。哦，原来是一枚糖衣炮弹哈。
不过有个好处是，对女儿玩游戏、游戏一局未完万事不理的现状，更加能理解，提高了容忍度。有时候还向她请教技术问题，女儿虽然一脸嫌弃，说我笨、低智商，但也很开心耐心地指导我。的的确确改善了亲子关系。
心理咨询师告诉我说，女儿说妈妈在打游戏的时候，让她感觉很开心很放松很安全。
有位颇有见识的网友，也提到要和孩子同频、共情的重要性。她也主张和孩子一起玩游戏，增加共同话题，增加亲密关系。
有个视频，失恋的女儿在大雨滂沱中躺在地上嚎啕大哭，妈妈什么也没说，挨着女儿躺了下来。
刚失去老伴的邻居爷爷正伤心哭泣，路过的小孩爬上爷爷膝头，抱着爷爷脖子陪着哭了好一会儿，让爷爷情绪好了很多。这小孩就是天生的心理疗愈师呀。
面对病孩，这也是家长们要考虑的问题：如何共频，如何共情？让孩子愿意打开心门，与外界开始情感流动，从而走出心魔，重获新生。
能好好活？谁愿意当个癞皮狗，这样自甘堕落、自我放逐、没脸没皮的活着？好多孩子生病前，也是别人家的小孩呀。别看孩子横行霸道、一脸傲娇，其实心理相当慌张，缺乏安全感。因为知道自己如此糟糕，如此垃圾，怀疑父母是真的爱我吗？能一直爱吗？能永不放弃吗？
有位朋友，她的儿子已经三十岁了，还时常找妈妈确认：“你会一直爱我吗？不会抛弃我吧？我好怕你嫌弃我，丢下我。”真的，老母亲的心肝肠寸断呀。
这时候家长需要读懂孩子，孩子的每次作，不过是一次次考验，是不断地试探和确认。家长要用无条件的爱和包容、接纳，大声地、坚定地回答：“爱呀，深爱且热爱。无关其他，只因为你是我的孩子。”
为什么我潜意识里会全然忘记我女儿沉迷游戏的事呢？把沉迷游戏、不上学合理化了？
因为我女儿后来网贷、冲动消费、离家出走、异地见男网友、说走就走的旅行。搞了太多事情。以至于，不哭不闹，不搞事情，安安静静打游戏，完全可以被鉴定为妥妥的小天使。
不合理化又奈何？
太多家长走过的伤心路：学霸孩子——厌学、请假——休学——沉迷游戏，考清华、北大——考985、211——考一般大学——考大专——考职高——活着。
我知道有些家长收手机、断电断网、断钱断粮、规定时间、逐出家门，全一一试过。可事实上除了恶化亲子关系，让事态更严重，什么正面作用也没有。
不如效仿大禹治水，“堵不如疏”吧，治水时一味封堵不如合理疏导。引申为采用疏泄引导的方式将事物纳入正轨，从而避免因为暴力压堵所引起的强烈反弹。
总之，我女儿的一切问题，包括沉迷游戏，我都遵循“堵不如疏”的原则，的确取得了较好的效果。
还是老生常谈，家长得去学习成长改变，去活好自己，不哭泣、不焦虑，活得有劲、有趣、有奔头，家长人生美好的样子，就是对孩子最好的教育和无声的引领。
活好自己的家长，才有力气给予孩子无条件的爱，给予孩子平等、尊重、理解、接纳。而只有这些，才能点燃孩子的生命之火，唤醒孩子的生命能量和内驱力。这才是家长们的目标和任务。
一旦点燃、唤醒，游戏什么的，通通会走开，孩子就会自动自发地沉迷于积极上进，循着生命本能的呼唤，不断向阳而生了！
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