孩子正在上初二。记得从刚开始上初一，他就不知不觉地迷上了网络游戏，以至于到现在沉迷其中，不能自拔，严重影响了学习成绩。
为了让他从虚拟世界中走出来，我们两口子想方设法，软的硬的都用了，可是收效甚微。
记得上小学的时候，我们管教孩子的方法还是比较有效的。让他干什么事或不让他干什么事，我们说的话他基本上还是听的，如果有意见，用点小手段就能解决问题。
可是从一开始上初中，我们就发现原来的方法不管用了。孩子开始有了自己的主意，开始有了能交流、共进退的小伙伴，他的小卧室开始成了自己的私人空间。
尤其让我们想不到的是，他开始玩大型网络游戏了。
疫情刚开始的时候，学校要在线上教学，我们给孩子准备了一个听课的手机，通过钉钉授课的方式在线上学了三个月。后来发现一到周末他就要手机，再往后寒暑假就到了离不开手机的程度。
为了控制他玩手机的时间，我们一开始是给他讲好时间，后来谈判不管用了，他拿不到手机就又吵又闹，各种不合作，最后妥协的还是大人。还好正常上学期间他还是比较自觉地去学习。
他玩手机就是玩大型网络游戏，游戏的名字大家应该都知道。这种游戏最吸引人的特点就是组队团战，几个小伙伴一起呦五喝六地打起来，一个团战差不多要一个多小时，既耗时间又耗精力。
另外这种游戏通过提升游戏体验、升级装备诱导青少年充值，实现游戏开发公司圈钱套现的目的，一方面加重了家庭的经济负担，另一方面增加了青少年犯罪的概率。
我们很焦急，按这个状态发展下去，孩子肯定会逐渐沉迷进去，成为“网瘾少年”。
网瘾是网络成瘾症的简称，指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在游戏等网络产品当中，对其产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。
每位家长都在为孩子沉迷网游而担心，因为孩子们一旦陷入网瘾，后果非常严重:
在生理影响方面，长期上网会导致近视、颈椎腰椎疾病、下肢静脉血栓、失眠等疾病，容易发生营养不良、大便干燥、便秘和下肢血栓性疾病。在这个阶段孩子们正是长身体的时候，如果这时候耽误了，结果可能不可逆，将来后悔都来不及。
在心理、学习和生活方面，如果上网时间太长，一是会导致和老师、家长关系紧张，引发冲突；二是会占用大量的学习时间和精力，导致学习成绩下降；三是会拉低生活质量，孩子们本来应该拥有更充实的青春年华，更多的美好生活，就因为网瘾，沉迷于虚拟世界而不能自拔；四是会诱发社会问题，如果家长不为孩子们的游戏投入买单，会导致孩子铤而走险，通过违法犯罪的方式获得网游所需的金钱。
为了帮助孩子从不良网游的世界中走出来，我查阅了很多资料，有关青少年上网情况的数据统计让我很吃惊。共青团中央维护青少年权益部、中国互联网络信息中心等发布的《2020年全国未成年人互联网使用情况研究报告》显示，截至2020年底，全国共有1.83亿19岁以下的未成年网民，经常使用的网络产品有学习、听音乐、看视频、打游戏、聊天等，有62.5%的未成年网民会经常在网上玩游戏。在1.83亿未成年网民中，有网瘾症状的约占13.2％，即2400多万人。
这个数据太大了，2400多万未成年网瘾患者背后就是近2000万个家庭，以及上亿的为之而心焦的父母、祖父母及外祖父母。
那么，为什么会出现如此庞大的网游成瘾的未成年人群呢？
从生理角度而言，人的大脑有一种特殊的神经元——镜像神经元，它能使未成年人感受到特别的刺激感，产生情感共鸣。
从心理角度而言，未成年人正处于心理动荡与形成期，容易出现焦虑、抑郁现象，导致学习成绩下降，干什么事情都提不起兴趣，所以通过玩游戏来缓解压力、找到自信。
从网络游戏自身而言，网络游戏开发公司为了吸引未成年人，提高经济利益，也花了不少心思。游戏在本身具有吸引力的同时，设置了赢得奖励、提高级别等让未成年人获得荣誉感的玩法，让未成年人欲罢不能。
从青少年自身特点而言，青少年自律意识没有完全形成，自我管理能力较差，加上游戏设计本来就有诱导的成分，所以一旦玩起来就不能控制自己。
从家庭教育而言，一方面家长没有以身作则，不分时间、不分地点、不分场合地玩手机，给孩子做了一个很坏的榜样；另一方面是跟孩子沟通不到位。对于孩子玩手机不闻不问，直至出现网瘾严重的时候，才采取简单、粗暴、强制性的管理手段没收手机，导致和孩子的冲突不断升级。
网游成瘾问题不单单是一个家庭问题或教育问题，它已经成为了一个突出的社会问题，需要全社会参与，共同解决。
从国家层面来说，一是要加大宣传工作力度，要让全社会充分认识到网游成瘾的危害性，切实加大工作力度，以预防为主，防治并重。二是要进一步把握导向，坚持做好网络思想舆论引导，开展净网行动，让未成年人“文明上网，绿色上网，健康上网”，打造未成年人网上的精神家园。三是实施更加严格的规定措施，按照《关于进一步严格管理，切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》要求严格限制向未成年人提供网络游戏服务的时间，健全完善防沉迷系统。四是强化督导检查，对违规网游公司加大惩罚力度，绝不姑息。
从学校层面来说，一是主管部门要加强与网络监管、公安等部门的沟通协调，加大不良网络游戏治理力度，联合开展“净网”行动，将周边网吧治理纳入校园周边综合治理。二是加强教育引导，对有网瘾的未成年人，要积极与家长沟通配合，及时发现、制止和矫正中小学生沉迷网络游戏行为，帮助学生恢复正常的学习生活。三是通过开展丰富多彩的体育、美育和劳动教育活动，加强心理健康教育，培养学生健全人格，营造积极向上的校园文化。
从家庭层面来说，一是家长要转变观念，提高认识，孩子有网瘾并不单纯是孩子自身出了问题，而是一个复杂的社会问题，要避免简单粗暴的处理方式，与孩子多交流，多谈心，掌握孩子思想状态，对症下药。二是家长要以身作则，规范自身使用网络的行为，以自己的实际行动把孩子引到正确轨通上来。三是家长要帮助孩子养成良好的生活习惯，广泛培养孩子的兴趣爱好，让孩子多从事一些家务劳动、户外活动、体育锻炼，丰富课余生活。四是家长不管有多忙，一定要抽出时间多陪陪孩子，要做孩子成长关键时期的同行者、引路人。
从未成年人自身层面来说，一是要端正上网目的，将网络视为学习的平台，趋利避害。二是要加强道德品质修养，增强自控能力，坚决抵制网络游戏的诱惑，以学业为主，不要把时间白白浪费在虚拟世界里。三是要严格控制上网时间，珍惜宝贵的学习机会。未成年人要学会严格控制上网时间，不要因为玩网络游戏而影响学习。
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