我儿子今年初三，再过几个月，即将迎来一次重要的考试——中考。寒假时在家里上网课，当时把家里的一部旧手机给他，平时老师布置任务，提交作业也方便一些。没想到，有一天晚上我去他房间里看他被子有没有盖好时，发现他躲在被子里玩游戏。因为现在是关键时刻，我也不想做出一些让他心情不愉快的事，影响他的学习。就让他把手机放下，早点睡觉。
我相信，很多父母在发现孩子在学习阶段沉迷电子产品，第一反应是去没收引起这一切的罪恶之源。紧接着，训斥随之而来，然后在说一大堆强调学习重要性之类的话，告诉你当前的任务主要就是学习，考高中，考大学，别去做这些与学习无关的事儿。这些话，相信那些经历过中考、高考的人再熟悉不过了。然而，这种强迫孩子去禁止玩手机等电子产品，真的是像我们所预期的那样，对孩子的学习起到了促进作用吗？
答案是否定的。
表面上来看，短时间内，孩子在你的约束下，努力学习，不再玩电子产品。但他们的内心其实是渴望的，有可能他就会趁你不注意的时候，偷偷下载，打上几把过过瘾。所以说，这种方法不仅没有从本质上解决问题，甚至让孩子学会撒谎。到最后，孩子学习成绩没有提高多少，放松的时候也没有完全放松。
其实，我们不应该把关注点放在如何让孩子远离电子产品上，而是让孩子学会怎么自己去合理使用和支配它。为什么这么说呢？首先，现在电子产品的使用非常普遍，就连小学生也许都随身携带一部手机。如果让孩子完全不使用电子产品，简直是天方夜谭。其次，现在的孩子活动范围非常有限，除了学校，余下的时间基本都是在家里。待在家里，如果有些父母要上班，无聊的时间里难道你让他全部花在学习上？好像也不太现实，不在你的监控范围之内，肯定要放开了玩。
孩子之所以沉迷其中，原因之一是他从中得到了满足。就比如说游戏，它是一个循序渐进的过程，一路升级打怪，到最终取得胜利。虽然是虚拟的，却给了孩子一种满足感和成就感，他从中体验到了乐趣。我们可以在孩子的学习过程中，给予一定的鼓励。周末去游乐园，海洋馆，对孩子有激励作用，也能减少孩子玩手机的时间。让他感受到学习其实和游戏一样，当你努力了，也能获得奖赏。
以身作则同样重要。有些父母，嘴上说着让孩子不玩手机，自己每天下班回家连吃饭的时候眼睛都盯着手机。孩子就在你旁边，你的一言一行他可都看在眼里，潜移默化中也影响着孩子的行为。他们会想：明明说不要玩手机，自己还在玩个不停，凭什么要求我？因此，父母也应该减少玩手机的时间，以身作则。下班回家可以多和孩子聊聊天，加强沟通；可以读一本书，看一部电影，这些都是比玩手机更有意义。
最开始我也说了，最重要的就是让孩子自己学会合理使用电子产品，这涉及到自控力。有些孩子他天生就有很强的自控力，非常自律，自己的娱乐和学习安排得井井有条。而大部分的孩子并没有与生自来的自律，他们容易受到外部因素的干扰。因此，他们的自控需要在一定的引导下，才能形成。自控对于一个孩子来说可能很难，但一旦学会，那就是终身受益。学习和娱乐，告诉他们如何权衡其中利弊，学会平衡二者。每次玩手机之前，可以合理设置一个时间，并告诉孩子，让他们在心里有个估计，知道自己应该玩多少时间，慢慢地孩子就会形成一定的自控能力，能够自己把握这个度。
所以，下次面对孩子沉迷游戏，千万别再没收手机了。用这几种方法，让孩子合理使用电子产品。
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