戒网瘾伤心(关于戒网瘾)

他曾经自闭、厌学、沉迷网络不能自拔;他曾经叛逆、不孝,令相依为命的母亲伤心欲绝;他曾经早恋、同居,试图寻找渴望已久的爱情……母亲罹患绝症的现实和对他的永不放弃的爱,终于让他幡然醒悟,回到人生正确的轨道上来。

起因

厌学、网瘾、早恋、不孝……无论孩子出现哪一种情况,都足以令父母痛心疾首。然而,这种种青春期叛逆的表现却都在佟伟(化名)身上发生过。

佟伟今年21岁,是南方某大学一年级的学生。在他9岁的时候,父母离异,佟伟跟着妈妈生活。单亲家庭的无奈、妈妈的脆弱和脾气暴躁,让佟伟感到深深地自卑,他开始猜忌、多疑,与同学之间渐渐疏远,学业也荒废了。佟伟的自我封闭在初中时期达到顶点,他曾经一年多时间都没有开口说过话。在生活没有目标的时候,他像许多同学一样迷上了网络游戏,从此不能自拔。即使妈妈罹患绝症的时候,他仍然沉溺在网络虚拟的空间里寻找活着的意义和所谓的爱情,网恋、同居、失恋……生活陷入一片混乱状态。当周围所有的人都认为他不可救药的时候,唯有他的妈妈始终没有放弃,终于在吕金龙老师的帮助下,把佟伟从错误的人生道路上拉回到正确的轨道上来。

日前,记者通过电话和网络与远在南方就读的佟伟取得了联系,他欣然向记者讲述了自己12年来所走过的成长历程。

 

自闭少年不思进取

父母离婚的时候我只有9岁,还不懂得太多的事情。父母离婚对我的影响并不像别人想象的那样,给孩子造成心理阴影什么的,对我来说,这件事带来的变化就是爸爸再也不回家了,如此而已。真正对我造成影响的,是离婚之后妈妈的情绪。婚姻破裂对妈妈来说是个沉重的打击,每天她除了照顾我的生活,更多的时候就是对着电视机流泪,这让我很反感,觉得大人真是太不坚强了。

妈妈的脾气也变得很暴躁,动不动就生气。我不好好学习了,她生气;我动作慢了,她生气;我说话提到爸爸,她更生气。妈妈生气的时候就会对我大吵大嚷,狠狠地批评我,把我骂得再也不敢出声音。于是我就一个人玩儿,玩儿文具盒,玩儿手指头,可是妈妈看见我不好好写作业,又会骂我。

父母离婚对我的另一个影响,就是周围同学看我的眼光。小学的时候,同学年纪都小,口没遮拦,想什么说什么,就有人跑来问我:“佟伟,你爸和你妈是离婚了吗?你是不是没有爸爸了?”我不知道该怎么回答,忽然之间就感到比别人矮了半截,抬不起头来了。同学嘲笑我,我就跟他们打架,有一次,我一个人打五个,居然打赢了,但大家从此就开始疏远我,我也渐渐成了老师眼中的“问题学生”,在这种情况下,我怎么还有心思学习呢!大概就是从那时候起,我开始走向自闭。

上了初中以后,情况没有丝毫改变。在同学眼里,我是个沉默寡言、反应迟钝的人,和我说话说不到一块儿,我又特别多心,有人开句玩笑,我都敏感地认为他是成心针对我的。那时候我的身体也开始发胖,当时不知道为什么,后来我才在一本书里看到,没有安全感的人就容易发胖,因为心理影响了内分泌失衡。形象不好更加重了我的自卑,我变得很多疑,只要同学凑在一起说点儿悄悄话,我就会认为他们在议论我,恨不得找个地缝钻进去!

我把自己完全封闭起来了,整个初二一个学年里,我居然连一句话都没有说过,在老师和同学眼里,我几乎就是一个零,一个不存在的隐形人。我根本无心学习,整天迟到,上课就趴在桌子上睡觉,睡不着的时候,就呆呆地看着窗外。在我的印象里,初中时期的很多记忆,就是窗外一片灰蒙蒙的天、静悄悄的操场……根本毫无快乐可言。

妈妈对我的沉默和不思进取,当然是暴跳如雷,她对我的责骂越来越厉害。我妈骂起我来非常狠,她会把我贬得一无是处,让我觉得自己就是一个废物,活着都多余。现在我明白了妈妈那是恨铁不成钢,但以前的我根本无法理解。妈妈的责骂让我对一切都失去了信心,自己就看不起自己,后来,我对妈妈的暴怒和斥责都变得麻木了。可是中考前,妈妈的一句话却深深刺激了我。

初中临毕业前,第一次摸底考试,我只考了210分,这个分数毕业都够戗,老师通知我妈说让我不用去学校了,我妈急了,回家就点着我的脑门数落我。妈妈最后流着泪说:“你知道你爸爸为什么不要你吗?就因为知道你不是个学习的材料!”这话对我的刺激太大了,爸爸的离去一直是我的心结,我真的很在意爸爸对我的爱,我从来不说但我心里很在乎,我不愿意承认爸爸和妈妈离婚是因为我不好!于是,在妈妈花钱请来的各科家教的监督下,我开始了疯狂地补习。一个多月后,我居然以497分的成绩考上了本市一家艺术类高中。

 

陷入虚拟网络不能自拔

进了这所高中后我才知道,我是班里文化课分数第一名。这让我有些沾沾自喜,中考的成功让我对自己恢复了信心。我决心“从现在开始,做个好学生”。可是,周围的环境却让我很快放弃了这个念头。

艺术类高中的学生都不大重视文化课,却都沾染了几分“艺术气质”,不拘小节、呼朋唤友。上高中对我是个新的开始,因为我有了几个好朋友,这令我很高兴,也很珍惜。我和几个好哥们儿整天混在一起,大家一起逃课,一起吃饭喝酒,一起去网吧。

网吧真是个好地方,网络更是一个神奇无比的东西。我还记得第一次去网吧的时候,看着同学轻车熟路地登录网络游戏,一个个玩得酣畅淋漓,我都傻眼了,从来不知道还有这么好玩儿的东西。等我学会了玩网游之后,我才真正体会到了它所带来的乐趣。

网络游戏之所以吸引人就在于它的不真实性,无论在现实中有什么烦恼,一进入网游就可以把现实里的烦恼全部抛到脑后。在我眼前的只有一个博大的虚拟空间,我可以根据自己的喜好建立一个虚拟的人物,给他起名字,决定他的身份,为他配备武器,指挥他的一切动作。在网络游戏里,我自己以另一种方式出现,这个“我”不再是个一无是处的废物,不是妈妈眼中的不孝子,也不是老师眼中的刺儿头,这个“我”是个所向披靡的勇士,会武功,有本领,甚至还能一呼百应,随着游戏的深入,“我”还能一步步升级,获得更好的武器和更多的尊重。这种感觉真是太棒了!

迷上了网络游戏之后,我的眼前仿佛打开了另一个世界,一个能给我安全感、成就感的世界。我很快就陷了进去,那种吸引力是我无法抗拒的。我不知道那叫不叫“网瘾”,但我后来真的离不开它了,感觉我的生活好像被什么东西套住了一样,它开始左右我的思想,眼前经常出现一些假象,恍惚觉得自己变成了游戏里的人物,能蹦起老高,还会飞,这种感觉其实也挺可怕的,让人分不清楚虚幻和现实。

我也想过要摆脱网络,可是越想离网吧远点儿,就越不由自主地要走进去,像有只无形的手拉着我一样,后来干脆就不再抗拒了。不久,妈妈也发现了我逃课去网吧的事情,自从有一次把我从网吧里逮回家以后,妈妈就每天都盘问我“是不是又去网吧了?”然后免不了又是一番责骂,无非就是那些话,我是她的唯一希望啦,我怎么这么不争气啦,我怎么干啥啥不行啦……每当这时候,我就强烈想玩网络游戏中那个可以叱咤风云的“我”。

有一次,妈妈又对我进行了一次口头教训,我不知哪来的火气,顺手拎起一个塑料凳甩了过去,凳子脱手的刹那,我看见妈妈惊恐的眼神,手上不禁一偏,凳子随着咣当一声响,在门上砸出了一个大窟窿。妈妈显然被我吓住了,我梗着脖子一摔门离开了家,从此我开始通宵待在网吧里,累了就去同学租的房子里住,不再回家了。

 

网络带来了懵懂的爱情

上网对我来说,完全就是一种逃避,逃避现实中的种种烦恼,逃避妈妈痛心疾首绝望的眼神。其实在我心里还是很在意我妈妈的,毕竟我们母子俩相依为命,妈妈一个人抚养我很不容易,生活上从没亏待过我,就是眼看着我不学无术混日子,她也从来没有放弃过我。只是她的歇斯底里真的让我受不了,她那些无情的责骂总能剥去我最后的自尊,让我恨不得死去。

我上高二那年,妈妈脖子上长了几个疙瘩,疙瘩越长越大,还疼痛难忍。我问过妈妈,妈妈说没什么事,我也就没再放在心上。我依然每天住在外面,和我的那些朋友在一起,白天在课堂上,我们就呼呼大睡,有时候干脆就逃课出去上网,没钱了,我们就去学校找同学“借”。就是找个好欺负的同学,把他叫出来,撸起袖子说:“哥们儿没钱了,想跟你借点儿钱。”对方害怕挨揍,只能不情愿地把钱掏出来,我们拿了钱直接就去网吧。当然,“借”的这些钱是从来不还的。

日子每天就这样过,居然也平安无事。那是个相当自由、混乱、颓废的时期,没有时间的概念,没有成绩单,也没有未来。

一天晚上,一位和妈妈要好的阿姨在网吧里找到了我,她把我叫出来,眼神复杂地看着我说:“你妈妈脖子上长了瘤你知道吗?”我不情愿地点点头,思维还沉浸在CS(一种网络游戏)激烈刺激的枪战游戏中。“那你知道你妈妈得的是什么病吗?”我摇摇头。“是淋巴癌……”我蒙了,脑子里嗡嗡直响,第一个念头就是:“妈妈要死了。”我发疯一样跑回家,躲起来偷偷哭了一场。我知道妈妈得这个病都是被我气的,这么多年来,我习惯了和妈妈对着干,顶撞她,甚至摔东西……现在妈妈竟然真的得了绝症,我才知道自己是多么在乎她!

妈妈做过手术后,我告诉自己,一定要痛改前非,一定要好好学习,要让妈妈高兴。可是谈何容易呢,老师讲的东西我一个字也听不懂,对着书本眼前全是游戏里的画面,我越想学好,就越觉得自己无能,越是做不好,就越是恨自己。妈妈说的对,我就是一个废物!三天后,我对自己失望透顶,又重新回到了网吧。

网络吸引我的另一个原因是我以为那里有我渴望的爱情。或许是因为家里得不到我想要的温暖吧,我很想能有一份属于自己的爱。初中的时候,我就喜欢过班上的一个女生,她曾是我生活中唯一的亮色。上高中后,我也交过好几个所谓的女朋友。后来,我在网上认识了一个女孩儿,她比我大两岁,是个大学生。我和她聊了很多自己的事情,她不但不会瞧不起我,反而同情我、鼓励我,让我渴望被爱的心备受安慰。很快我们就走出网络在现实中恋爱了。我借了同学的房子,和这个女孩儿同居了,像一对成年人一样过日子,那一个月里,我暂时忘掉了自己的烦恼和妈妈的病。但是好景不长,女孩儿的家里发现了我们的事,逼着她和我断绝了来往。失恋的我喝得醉醺醺地回到家,又哭又笑又闹,吐得一塌糊涂。不明所以的妈妈只能看着我流泪,一直陪我到天亮。

 

脱胎换骨找回自己

那一年高考,我的落榜是意料之中的事情。多年来我懒散惯了,高考那天我也像平常一样迟到,被拒绝进入考场。不让进就算了,我转身就进了网吧。当我的同学们在考场上为未来奋战的时候,我却沉浸在虚幻的网络游戏里厮杀。

说到底,我最应该感谢的还是我苦命的妈妈,无论我堕落成什么样子,她都不曾放弃过我。为了我的后半生,她为我做了太多太多,可以说什么办法都试过了,可我却依然我行我素。复读那年,有一天,家里来了客人,妈妈说是她的朋友。有一位吕叔叔主动和我聊天,看见我画的画,他很高兴地对我说:“你画画不错啊,能不能送我一幅画?”我吃惊之余,有些不敢相信,但还是不由自主地答应了。可是,我拖了很久都没有画,因为我知道自己根本画不好,我连自己有多久没有拿过画笔都记不清了。

不过,吕金龙叔叔以后就经常来家里做客,和我聊天。后来我才知道,他是妈妈为我请来的心理疏导老师。但他从来不像别人一样,满嘴说些“怎么做对、怎么做不对”,而是妙趣横生地给我讲各种小故事,让我自己从中领悟一些人生的道理。我不知不觉被他的话吸引了,渐渐放松了抵触情绪,并且开始尝试思考自己的现在和将来。凭良心说,有谁愿意一辈子这样浑浑噩噩地过日子呢,让人家在背后瞧不起,把我看成另类,对我嗤之以鼻我也不好受。只是我自己无力改变。

但吕金龙叔叔却一点一点让我开了窍,开始愿意把自己的事情和想法说出来,那段时间我特别想倾诉,毫无保留地倾诉。说出来之后,我感到无比轻松,心里好像做了一个大扫除一样,变得敞亮起来。在吕金龙叔叔的鼓励下,我重新拿起了高中课本,那时候,距离第二次高考只有三个月的时间了。我很怀疑自己的能力,但吕叔叔说:“你中考前曾经成功过,那次你用了一个月的时间。现在你有三倍的时间,我相信你能成功。”

我决定背水一战,开始不眠不休地补习高中三年的课程,每天只睡几个小时,困了就喝咖啡提神。这期间,妈妈在吕叔叔的影响下,也一改往日的态度,再也不对我发脾气了,而是给我许多默默的支持和关怀。家里出现了久违的祥和气氛,让我感觉到了家的温馨。我带着一种近乎感恩的心全力和时间赛跑。

可是,命运也许真的要惩罚我一下,当我鼓足勇气充满信心地走进考场时,却阴差阳错地记错了英语考试的时间,结果,足足40分的选择题我没来得及涂答题卡。走出考场,我连死的心都有。

最终,我被南方一所知名大学录取了,所有的努力总算没有白费。拿到大学录取通知书的时候,妈妈喜极而泣,我更是百感交集,掩面痛哭。悔恨、委屈、伤心、喜悦、欣慰……各种情感一起袭来,甚至还有一丝悲凉。这一张薄薄的纸对于我的分量太重了,我觉得自己好像重新活了一回,过去的一切终于像书页一样翻过去了,从此,我和过去那个迷惘、颓废的我彻底告别了。

 

佟伟的妈妈:儿子现在令我骄傲

佟伟小时候是个特别乖巧的孩子,特别可爱。他长大以后我常常想:“要是儿子能再回到小时候的样子该多好!”前些年我真的想不明白,佟伟怎么会变化那么大?他怎么变成了那个样子?在他最糟糕的时候,我真的已经快要绝望了,眼看着他整天毫无目标地混日子,我真不知道他以后该怎么生活。万般无奈之下,我找到了一家心理咨询中心。自从咨询中心的吕老师开始对佟伟进行心理疏导以后,我欣慰地发现,儿子真的开始变了,他不仅从网络游戏中挣脱出来,凭着自己的毅力考上了大学,还变成了一个特别孝顺的好孩子。我几乎不敢相信,儿子还能有令我骄傲的这一天!

以前,我不是个好妈妈,当孩子没有达到我的期望的时候,我会做的就只有唠叨,不停地指责孩子,训斥孩子,从来没有鼓励和肯定。这直接导致了孩子的自卑情绪,他变得越来越消极,我们母子之间也形成了敌对状态。严重的时候,只要我一说他,佟伟随手抓起一件什么东西就向我丢过来,即使是我得了这个病之后,他也仍然自暴自弃。后来,我从咨询中心的家长培训班中学会了与孩子沟通的正确方法,我这才懂得,教育孩子是一门很深的学问,做一个好家长也要不断学习。

我很想对天下所有的父母说,无论孩子有多少缺点,无论他们走了多少弯路,永远都不要放弃自己的孩子。如果我当初放弃了佟伟,我们母子俩一定不会有今天。

心理咨询师吕金龙:让佟伟找回自信心

戒网瘾伤心(关于戒网瘾)

吕金龙老师

佟伟可以说是十几岁青少年中的一个典型,这个时期的孩子容易出现的问题几乎都出现在了他的身上。佟伟的性格是比较典型的“社会活动型”特征,他需要在社会活动中获得认可,需要通过别人的承认、支持甚至赞美来肯定自己的价值。但是,许多年来,他都没能获得这种认可。所以,在对他进行疏导的时候,我要做的就是要支持他、赞美他、鼓励他,让他找回自信心。

不过,青春期叛逆的孩子都对人有极强的戒备心,他们不会轻易敞开心扉,所以我首先要让他肯对我说出心里话,只要打开这把心锁,后面的一切就都迎刃而解了。我通过赞美提出请佟伟为我画一幅画,他找了很多借口拖了很久没有画,最后才说了实话:“我怕画不好。”有了这句心里话,后面的疏导就水到渠成了。佟伟很聪明,领悟能力也很强,他内心里想做好孩子的愿望其实是很强烈的,所以他能够有今天,都是他和他妈妈共同努力的结果。  

很多家长感觉教育孩子很失败,其实就是没有找到打开孩子心锁的钥匙。家长在面对孩子的缺点的时候,往往不能宽容对待,而是不停地指责、否定孩子,这只能让心锁越锁越紧,最后完全封闭内心。当孩子感到家庭不能够给他安全感的时候,他就会向外界转移注意力,由此便引发了各种问题。相反,无论孩子怎样,家长都能接受孩子,孩子才会接受家长,家长就可以在无形中正确地引导孩子,少走弯路。

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