由于新冠肺炎疫情一直未解除，各个省份都推迟了开学的时间。作为一种新的教学形式，“网上授课”在全国范围内推广起来。
孩子们在家用手机、平板、电脑等设备，就可以观看教师直播，并完成课堂作业。
很多家长不仅要照顾孩子的生活，还要耗费大量精力，督促孩子上“网课”。原来是周末辅导孩子作业，而现在是疫情特殊时期，学校一直开不了学，父母要每天在家陪伴孩子。
劳动强度陡然上升，让家长们都感到不适应。他们都盼望着学校早点开学，身心得到解脱。
由于上“网课”需要用到手机，而不少孩子对手机比较依赖，导致有些孩子趁此机会玩手机游戏。
这类情况的发生，令家长们忧心忡忡，发出了“国家关闭网络游戏”的强烈呼声。
对于家长们的这些烦恼，本人是完全可以理解的。长期玩网络游戏，对孩子的危害主要有以下方面：
一、影响孩子的视力
由于孩子长时间坐在电脑前，会遭到电脑辐射的侵袭。在玩网络游戏时，要一直盯着屏幕看，会严重影响孩子们的视力，导致他们出现近视、散光等问题。
二、易患上自闭症
如果孩子长期沉溺于网游，沉浸在虚拟世界里，就会对现实生活缺乏关注。独自呆在封闭的空间里，他们不愿意与父母沟通，缺乏与同伴的交往，得自闭症的几率就会增加。
三、对身体发育不利
孩子整日里泡在游戏里，会给他们的颈椎、肩部带来损害，甚至会造成驼背。另外，一些孩子玩游戏成瘾，都顾不上吃饭、睡觉。
在玩游戏时，由于精神高度集中，会消耗孩子不少体力、脑力。这些都会影响孩子的身体发育，降低他们的身体素质。
四、耽误正常的学业
孩子对网游痴迷不已，就会导致学习上的精力减少。他们不愿干家务活，对老师的直播课程没兴趣，也懒得写作业。
长期以往，必然会拉下功课。开学之后，与班里的同学成绩差距拉大。
如果孩子沉溺于玩网游，作为家长应该怎么办呢？
一、要做到言传身教
很多家长总是责怪孩子爱玩手机，却不从自身找原因。如果自己整天手机不离手，看影视剧、刷短视频、看小说，缺乏与孩子的沟通交流，
在这样的家庭环境下，孩子能不耳濡目染受到影响吗？能不迷恋上手机吗？
俗话说：“父母是孩子的启蒙老师”。因此，家长们不要太依赖手机，应培养健康向上的生活情趣，为孩子起到以身作则的作用。
二、告知孩子玩网游的危害
如果发现孩子玩网游上瘾，家长要对孩子进行思想上的引导，毕竟孩子辨别是非的能力较弱。
因此，父母要给孩子介绍清楚玩游戏的危害。为孩子量身制定作息时间表，监督孩子严格执行。
家长还可以找一些玩游戏上瘾的纪录片，让孩子观看视频。看完之后，与孩子互相谈一谈观后感，让孩子发表对上网成瘾的想法。
在这个过程中，家长不要把自己的意见强加给孩子，应认真倾听他们的看法，进行适当的点拨。
三、限制孩子玩游戏时间
网络游戏不是“洪水猛兽”，不要一棒子打死，也应看到它缓解压力、放松心情、开发智力的好处。
但是，不管做什么事情，都不能太过分。如果长期玩网络游戏，肯定会带来消极影响。
家长可以与孩子约定好玩游戏的时间，并且给孩子讲明白：写作业时要专心致志，做到保质保量；写完作业后，才能玩会游戏。在家期间，家长还可以让孩子干一些家务活。
要戒除孩子的网瘾，是个长期的过程，需要家长足够的耐心与智慧。
四、培养孩子广泛的兴趣
很多孩子沉迷玩游戏，是由于过剩的精力无处使用。游戏只是孩子生活中的一部分，世界上还有很多美好的事物。
作为家长，要抽出空来多陪伴孩子，培孩子参加体育锻炼，例如跳绳、踢毽子、打羽毛球、打乒乓球，等等。
宅在家里期间，家长还可以与孩子做些实践活动，如读书、剪纸、插花、绘画、养鱼、下棋等，让孩子的生活丰富多彩起来。
科学研究表明：父母与孩子的越亲密，越关怀孩子，孩子对网络游戏的兴趣越低；反之，父母对孩子越冷漠，或对孩子强制管束，会造成孩子痴迷网络游戏。
结语
总之，要把孩子教育成材，家长要提升自身文化修养，合理规划孩子的作息时间，营造良好的家庭学习氛围，促进孩子身心健康发展。
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