厌学症怎么治?
在心理学的诊断标准中,虽然没有厌学症的诊断,但是厌学的学生比比皆是,不光是成绩差的学生厌学,很多老师家长眼中的好学生,优秀学生也存在着厌学问题。厌学,厌是厌恶、讨厌的意思,甚至有憎恨的含义,是一种消极情绪。白毛女厌恶、痛苦黄世仁,是骨子里的恨,没有任何余地,但是学生的厌学,并不是把学习恨到骨子里,而是想学习,但是学习的时候就会控制不住的烦躁焦虑,是一种潜意识的条件性厌学情绪。
条件性厌学情绪,就是学生“想学学不进、想做做不到、想放放不下”,这是学生在学习的时候发生的某些不愉快的事情导致的,如老师批评不当,同学嘲笑,某次没考好,调换座位,换老师,老师的穿着不好看,等等,由于这些事情,当时很烦,时间长了就可以成为一种思维模式,就是一到学习的时候就控制不住的烦躁,表现出注意力不集中、分心走神、磨蹭拖拉、记不住、倦怠等等,学习效率下降。很多老师家长看到的是,孩子不懂事,学习那么紧,不知道利用时间,天天消极怠工,他们没有看到孩子想学学不进的那种痛苦与无奈。
解决的方法,要了解这个条件性厌学情绪是怎么形成的,在形成以后会产生一些不合理认知,比如我笨,我不是学习的料,老师故意和我过不去等等,要进行调整,在针对具体学科教给学生利用大脑原有知识解题的方法,让学生找到高效学习的感觉,在用暗示放松训练的方法,把这种高效自主的学习状态稳定下来。
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