自戒网瘾(戒网瘾怎么戒网瘾)

停课不停学,网络课程的展开,让在没有正式开学的这段时间,做好了教学衔接。可是不少家长发现,孩子即使是上完了网课,仍然非常留恋手机、电脑等电子设备,想着办法骗家长拿到手机后玩游戏。一场网课的初衷本来是好的,但是勾起了孩子的网瘾。有的家长一气之下,没收了孩子的学习工具。可是这样一来,那孩子还会每天上课,会使用到手机、电脑。该怎么办呢?家长犯了难。

 

小学生在自律性上,本来就很差,需要家长的不断监督和提醒。每当有家长向我留言说,孩子的网瘾太大了,手机只要交到他手里,便会以学习为由,拿不走了。这种情况,我都会劝家长早发现早解决,没收手机、限制时间、甚至给予一定的惩罚教育,一定要让孩子少接触电子产品,控制好使用时间后,再来提高学习能力。因为网络课程,造成亲子关系矛盾加剧的现象不是少数。小岛老师在这里,想分享一些教育方法,希望家长能够借鉴,当面临孩子每天需要使用手机学习,同时又不能戒掉网瘾的时候,家长只需要这么做:

 

1、 先理解孩子,逐步去引导孩子丢掉手机

一看到孩子沉迷于手机、电脑中,家长就会紧张和愤怒,事实上我们的家长从来没有想过,孩子为什么会沉迷于手机呢?对于小学生而言,深陷网瘾不可自拔的原因就是他们没有找到更有趣的事。宅在家的时光确实比较无聊,大人们忙着他们的事,孩子除了写作业上课,还有能有什么娱乐生活吗?玩手机就是最有意思的事了。尤其是还能以学习之名来玩手机,这就是由于上网课,而让孩子的网瘾卷土重来的原因。

 

每一次针对电子产品的家庭矛盾,均来自家长不能理解孩子的前提上。家长只要看到孩子拿着手机玩游戏,就会认为孩子又不好好学习了。没有其他的娱乐方式,孩子在生活中也找不到存在感,父母的教育方式又非常强硬,除了学习就是学习,自己的诉求也得不到满足,只有游戏能够暂时让人忘掉烦恼。遇到这样的问题,家长应该先理解孩子,和孩子多聊聊游戏,试着引导孩子去转移手机的注意力,给孩子创造一些其他的娱乐方式,逐步引导孩子可以把注意力不全放在手机上。

 

2、 学习的方式有很多种,孩子不想上网课,家长来上

对于一些网瘾比较大的同学,真的是一看到手机就有生理性反映,必须拿在手里,一玩就是两三个小时,和家长激烈对抗的孩子。家长一定不能心软,把手机没收,拔掉网线。和孩子好好来一场成长对话,告诉孩子,学习的方式有很多种,如果你实在是因为手机的问题而不想上课,那么我们也可以换一种学习方式。

 

各中小学的网课没有统一的标准,有些教学内容也确实是形同鸡肋。网课的学习形式,只是让同学们去保持好学习的习惯,为正式开学最好准备。那么家长可以多耐心一些,为孩子收集一些学习资料。比如自己的老师网课上的不好,我可以去听听别的老师的课程。找到孩子喜欢的老师,那样的学习效率才最高。

 

3、 戒掉网瘾不是靠打骂,需要一个过程

年纪越小的孩子,戒掉网瘾其实越容易,但是明白学习的目的更难。家长需要做的就是保持耐心,给予孩子更多的关爱和关注。靠打骂不能让孩子远离手机和电脑,而是家长要明白,孩子需要的是什么?在游戏的世界中,有世界观、有理想、有成就感和自尊、有社交、有超越学习更有趣的内容,这些东西都是家长可以创造和给予孩子的,我们为什么不能换一个方式,让孩子不通过玩手机来获取呢?

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