很多家长咨询我：老师，我的孩子之前学习非常好，在班里前几名，是学霸。可是最近一段时间，不知道什么原因，就是不去上学。
这里面有初中生、高中生、大学生、研究生，更令人难以置信的是还有些博士生！有的是请假在家，断断续续去上学，三天打鱼两天晒网。很多时候是到了校门口，又打退堂鼓，急火火地跑回家。就好像学校里面不是学生和老师，里面全是可怕凶神恶煞一样。家长、老师、学生百思不得其解！有的是休学在家，不敢出门，黑白颠倒，没黑没白地玩游戏，可以说是废寝忘食！有的孩子描述，如果必须出门，心里都在发抖。
老师
可是过去，他们一直成绩很好，是学霸。每次考试都是名列前茅。甚至小学跳级，初中跳级，高中跳级。在学校积极参加各种活动，阳光活泼开朗。他一直是老师、学校的宠儿，是爸爸妈妈的骄傲。
孩子独立有主见，爸爸妈妈一直没提过什么要求，从小到大基本没怎么操心过，而且很多时候家长还听孩子的意见。
这么好的孩子，怎么就抑郁了呢？
下面我就和大家一起来分析分析，孩子到底是哪里出了问题。
1.一直优秀，所以必须优秀。这是他的内在价值逻辑。
从出生那天起，作为家长的父母甚至爷爷奶奶就开始了言传身教，把孩子学说话，学走路，学数数，学加减乘除，背诵唐诗宋词作为孩子判定孩子优秀不优秀的标准。很多爷爷奶奶爸爸妈妈都是老师，认为自己懂教育懂心理学，孩子大脑开发越早越好。拔苗助长不厌其烦！
从幼儿园开始就获得各种光环，被优秀笼罩。跳级、阳光、活跃，一路上顺风顺水，让他觉得，优秀就是他，他就是优秀。
老师
一个被优秀绑架的孩子，不能失败，不能糟糕，不能有负面的评价。任何事必须是好的结果，必须无所不能，必须事事完美。
因为只有优秀，才有价值。只有优秀，才被关注和肯定。
所以这样的孩子很在乎事物的结果，很在乎外在的评价，特别是权威角色（如父母、老师）的评价。任何负面的反馈或评价，都会让他们的内在价值遭受攻击，甚至崩溃。他们的学习不是为了自己的兴趣，自己学本领，而纯粹为了成绩，纯粹为了在别人面前有面子，有荣耀，有光环，为了成为万众瞩目的焦点，为了重点高中，重点大学，985、211。至于上了这些重点学校去干什么没有明确的目的。
有一个孩子上高三了，换了一个物理老师，老师说会采取题海战术，要大家尽可能的多做多练。
对他来说，课上积极发表自己的意见是一件引以为豪的事。对于题海战术，他有不同的见解，他本是自信满满的以为老师可能听取他的见解，获得老师的认同。
但没想到的是，老师竟劈头盖脸一顿臭骂：你这家伙不想做，就别找那么多借口！当着全班的面，他感觉到无地自容。
就在一瞬间，他的内在价值体系被摧毁了。他感觉到自己没有价值，一无是处，他感觉到被嘲笑，他感觉到无法再面对外在的任何环境。
老师
有些孩子上了高中，特别是到了高二，因为没有及时调整学习方法，造成数学、物理、化学成绩下降，上课听不懂，考试成绩一次比一次差，最后一道心理防线崩塌，无法静下心来听课。一上数学课她就心烦意乱，如听天书，仅仅一两周的时间内心彻底崩溃。她不想再去学校，不想见到老师同学，自卑感充满了她的整个世界，她痛苦万分。如果这时候家长在不明就里的情况下说几句戳中痛点的话，那简直就让她雪上加霜，随时都有可能做出危险的举动。
2. 表面看起来阳光积极、善良优秀，实际内在自我认同感和价值感都是非常低的。
是老师批评激发他的抑郁症吗？
其实不是，至少不完全是。就算没有老师的批评，也终将遇到其他负面的反馈。
这样的孩子，表面看起来阳光积极、善良优秀，实际他们内在自我认同感和价值感都是非常低的，他们的价值都建立在外在的评判上，而这样的价值评价体系是不健康的。
看起来阳光积极、善良优秀，几乎所有好的品质他们都有，但实际他们就是为了这些社会认同感而活着。
当遇到糟糕的反馈，他们很难找到出口，很容易陷入黑暗和绝望。
老师
为什么以前没有发作？
因为以前的打击不够大，这种负面反馈积累的不够多。学科难度还没那么大。
其实以前每次遇到挫折，都会难过很久，也会要好长一段时间才能走出。比如没考好，就会难过懊恼很久，内心深深起誓，下次定要考好。
以前可能还有一定的宽容度，但这次是他价值的评判者-老师，给了他糟糕评价和否定，所以没有退路，没有出口。她瞬间崩溃！
3. 心理的问题解决了，上学的社会功能自然也就恢复了。
不愿去学校，是不敢去学校，因为学校里充满了嘲笑，内心的价值感崩溃了。
其实多年来，内心一直是恐惧糟糕失败的。当真的陷入失败，整个人完全被恐惧笼罩，变得自卑，变得胆怯。
是别人的眼光杀死了你吗？不是，是自己杀死了自己！这个世界上，除了你的爹娘把你天天挂在心上，有的爹娘也不可能把你挂在心上。那就是你自己要懂得珍惜自己！没有不可逾越的鸿沟，只有心理的不强大！
当他开始允许人们嘲笑他，当他告诉自己“我不会在乎别人的看法”时，一切都会烟消云散。
害怕被嘲笑，是无力的。承认暂时的困难，才变得完美，变得有力。大声的对自己说，我遇到了困难，我会战胜困难，这只是时间的问题！或者说：我数学学的不太好，并不代表我一无是处，我可以心态好啊！考不好我能接受啊。
当能够看到自己的恐惧，放开一直希望紧紧拽住的东西，允许那么多年来一直想要避免的，我们就会回归到最本来的样子，那是真实有力的样子。
老师
焦点效应中，每个人会高估自己被关注的程度。静下心来想一想，除了你是爹妈的心肝宝贝，谁会关注一个与自己毫无关系的人呢？你影响不了你同学的一生，也不会影响老师的一生，在别人眼里，我们都是过客！今天的好友，明天也会天各一方，谁会记得你曾经的光彩照人呢。这样说是不是有点太没人情味？其实，事实就是如此！
每个人的世界中心是自己，别人并没有那么关注自己，但自己可以是自己世界的中心。
亲近自己，爱自己，允许自己，更明白自己想要的，更透彻更有力。
了解自己的情结、思维，建立自己的力量，也才看清楚当时课上的情况，看清楚老师的谩骂是出于老师自己的防御。
老师似乎也跟自己一样，总是在防御着某些东西。只是当时的言论恰好激发了老师对外在否定的防御。如果是别的同学有这样的言论，老师也会发怒，并不针对自己。
你释然了，有力了。心理的问题解决了，上学的社会功能自然也就恢复了。
抑郁恐惧、焦虑、强迫症的治疗主要有这几部分：
处理潜意识影响事件和因素；处理情绪；学会与症状相处；建立适宜的改善行为模式。
当然，至于你的孩子不去上学应该怎么办，我们还是需要具体问题具体分析。家长要学会顺势而为引导孩子，做孩子的知心朋友。家长一定要让自己保持冷静理智。记住：一个焦虑抑郁的人是不可能把另外一个焦虑抑郁的人引导出困境的。
你还有什么问题，欢迎您和我交流，我在各大平台等着你。
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