当谈到孩子玩手机游戏问题时，小瑶妈妈一脸无奈地说：“我觉得主要是手机害了她，她现在时时刻刻都离不开手机，还跟我说，不玩手机她就没事干了。她玩手机不只是玩游戏，还上网看贴吧，跟网友聊天等等。

其实，小瑶在上高中之前还没有自己的智能手机，那个时候空闲时间就是写小说，看书，看电视，有时会借父母的手机玩一会；上了高中后孩子要求买手机，并向父母承诺，上学后交给父母，但只坚持了两个星期，因学校没强制要求不能带手机去学校，寝室里的舍友也有没交手机的，小瑶就有样学样，不想上交手机，如果父母强制要求小瑶就以不去上学、跳楼等极端行为来要挟家长。

2. 性格固执敏感好面子，爱推卸责任，以自我为中心

根据小瑶妈妈介绍：“小瑶对语言特别敏感，跟父母沟通交流的时候，只要父母的语气稍有变化，她就会很生气，跟父母赌气——不吃饭，不出门，不和父母沟通；另外，这孩子性格非常固执，总是以自我为中心，但凡孩子认定的事情，不管父母怎么劝都没用；而且特别好面子，即使是自己做错了，她也不愿意认错，总是把责任推到别人的身上去。

比方说在学习上，老师布置的作业完全不做，自己学不好，就怪老师不会教，教学水平差，回家的时候经常吐槽老师和同学，对学校里的人和物都很不屑，不喜欢学校里的老师和同学，学习也跟不上，完全失去了学习信心和动力。”

3. 厌学情绪严重，坚持读书无用论，一度提出想休学

目前，小瑶厌学情绪较重，坚持“读书无用论”，还说宁愿去打工搬砖也不愿意去学习。在去年国庆期间因为班主任要求小瑶上缴手机，孩子一气之下连续三周没有去上课，并提出想要休学，但因学校不同意其休学而作罢。

小瑶妈妈继续补充说：“每次叫孩子吃饭、洗澡、睡觉这些日常的小事时，要提醒她无数次她才会去做，刚开始提醒的时候我们会轻声细语的，但是多叫几次她还不去做的时候，我们也会很生气，声音语气就会变，这个时候，孩子又说我们对她的态度不好，经常因为这些小事发生矛盾，搞得家里鸡飞狗跳！”

经过和小瑶妈妈的深入交流，我们逐步还原了小瑶所在的原生家庭环境以及父母错误的管教方式，列举如下：

错误管教一：妈妈性格较直，爱唠叨责备，从小到大很少鼓励赞美孩子

剖析：

根据小瑶爸爸反映：“孩子妈妈比较爱唠叨，性格比较直，看不惯就会直接说出来，孩子对此也很反感；比如，孩子在玩手机的时候，妈妈就会不停催促孩子赶快去写作业；又或者，在孩子晚上与网友聊天或打游戏时，妈妈会反复催促孩子早点休息，有时候甚至会强行拔网线，或抢夺孩子的手机；

总之，妈妈对孩子的管教是比较严格的，从小到大很少鼓励赞美孩子，主要以批评、唠叨、责备和训斥为主；导致孩子从10岁开始就学会和她妈妈顶嘴了，慢慢的，亲子关系也僵了，父母在孩子心里压根毫无影响力，卑微得很！

建议：

从小瑶爸爸的描述中，我们不难发现，无论是孩子妈妈对孩子经常唠叨、批评和指责，还是后来因与孩子发生肢体冲突而气得直接搬出家门，实际上都说明了孩子妈妈的情绪管理能力是亟待提升的，原因在于，当孩子妈妈不善于处理自我情绪的时候，就容易在焦虑、烦躁、压抑的消极负面情绪的逼迫下，明知道对孩子经常唠叨批评，即达不到教育孩子的效果，反而会严重削减父母的影响力，使得孩发展出对父母不恭敬的态度和行为（例如发生肢体冲突）；

但是，还是忍不住要对孩子进行批评、唠叨和说教，此时，与其说孩子妈妈是在帮助孩子解决问题，倒不如说是在发泄自己的负面消极情绪，正如著名家庭教育治疗室萨提亚所说：

“当父母有情绪的时候，最好不要对孩子进行管教行为，因为带着情绪的爱，是对孩子赤裸裸的伤害！”

结论：很多时候，我们父母总是火急火燎地想帮助孩子解决问题，却不曾思考过，其实，最应该改变的其实不是孩子，而是我们父母自己，因为在一个家庭中，父母是大齿轮，孩子是小齿轮，只有大齿轮转动了，小齿轮才能转得更快；而只有当父母系统掌握自我情绪的管理，时时刻刻给孩子提供一个稳定和谐的内在成长环境，家庭的“齿轮系统”才能越转越快，越转越和谐。

否则，要么僵持不动，要么磕磕碰碰，四分五裂，有太多的青春期孩子正是因为在父母错误、消极、不当情绪的狂轰乱炸，而走向压抑、抑郁、自闭、双相、狂躁的病态深渊而无法自拔，为人父母，不可不深思，反省。

错误管教二：妈妈曾多次与孩子发生肢体冲突，一气之下选择搬出家门

剖析：

在小瑶闹着要休学的这段期间，孩子与妈妈曾多次发生过肢体冲突，后来妈妈气得直接搬出家门，不在家住了；而对于这件事，孩子爸表示十分无奈与痛心，一方面，妈妈在孩子小的时候做出了很大的贡献，为了照顾孩子辞掉了工作，做起了全职妈妈，结果现在孩子根本不听妈妈的话，两个人经常吵架，搞得家里鸡犬不宁；

另一方面，（孩子爸）自己内心十分希望一家人能够开开心心在一起生活，结果现在连家不像个家了，真的不知道该怎么做才能让这个家回到从前……

建议：

根据小瑶爸的无奈陈述——孩子妈妈因为亲子关系不和，多次与孩子发生肢体冲突，最后索性选择离开家去外面住，或许，在孩子妈妈看来，自己这样做是在避免矛盾和冲突，但我们却忽略了这一切对孩子内心的影响和伤害；

正如著名心理学家梅尔兹曾说：

“行动与感觉，并不是依照事情实际上的样子而产生，而是依照心理认为他们是什么样子而产生。”

也就是说，案例中小瑶妈妈的做法，尽管用心良苦，但是孩子却不领情，因为他会依照心理所认为样子去解读父母的行为——妈妈是不是打算不要我了？是不是打算彻底抛弃我不再爱我了？是不是因为我太糟糕太过分把妈妈给气走了……

这无疑将导致孩子对自我更加的不认同以及不接纳，而当孩子无法在与父母相处过程中，感受到自我认同以及接纳的时候，她势必无法发展出有利于当下以及未来的积极行为，因此，当父母与孩子发生亲子矛盾以及冲突的时候，父母事后的态度对孩子思维以及身心的影响无疑是至关重要的；

换句话说，如果父母选择逃避问题，那么，孩子也将有样学样，从案例中小瑶性格敏感、固执、爱推卸责任等等问题，无疑能够从孩子妈妈的身上，找到些许的影子——情绪敏感多变、逃避冲突矛盾、习惯性批评指责等等；正如著名心理学家麦克斯维尔·梅尔兹在起著作中写道：

“我们的自我信念，大部分是从我们过去的经验、成功、失败、屈辱、胜利、以及其他人对自己的反应——尤其是早期童年时的体验所形成的。我们据此建立了‘自我’。”

一个听了我建议的妈妈，在坚持了60天智慧教养实操训练后，给老师发来了孩子近期的改变反馈：

“首先，非常感谢廖老思及其团队在我最无助，情绪最低落的时候，无比耐心的帮助我解答疑惑，指导我如何与孩子相处，建立良好沟通。记得两个多月前，孩子整天把自己关在房间里，紧锁房门，抗拒和父母沟通，感觉我们和孩子的关系就像仇人一样，处处作对，势不两立——只要是父母希望她做到的，他统统不做，而只要是父母反对的，他一个不落的统统做了，作息紊乱、黑白颠倒、通宵达旦、手机不离手，为了逃避学习和写作业，躲进厕所用冷水浇头，甚至以死相逼；

有一次父母苦口婆心把孩子劝说去了学校，在学校呆了半天不到，打电话说要回家，并扬言：‘如果你们不来接我，那咱们就医院见！’，总之，当时的状态，感觉是彻底失控了；父母整天惶惶恐恐，焦虑不堪，生怕出了意外，孩子会走极端自寻短见，在感到极度绝望的时候，在头条看到了廖老思的文章，里面的案例感觉我们我们家孩子非常像，突然感觉像抓到了救命稻草，看到了改变的希望；

后来，在廖老思以及团队的耐心指导以及帮助下，父母能够有效管理好着急的情绪，不再像之前一样，大起大落，看问题的视角也变得更加积极了，也更容易接纳孩子的问题，但是经过两个多月的实操训练，父母和孩子的关系得到了明显的提升，孩子玩手机的时间也越来越少了，不再像之前一样，整天帮孩子关在房间里，愿意经常走房间，也不再紧锁房门了，有时候还会主动和妈妈说心理的想法，陪妈妈出去散步，最近还陪妈妈去看海，一路上聊了很多；

学习上也更加自觉主动了，知道学习是为了自己，还主动提出想要补习英语，最近一次考试比开学前进步了157个名次，真的太让我感到意外了，当然也在情理之中，因为当孩子自己想要学的时候，再大的困难他都能克服，而父母最好的角色，就是在一旁加油鼓劲并相信孩子，再次感谢廖老思及团队！”

结论：孩子是父母思维以及行为的镜子，镜子脏了，我们首先要做的不是责备、埋怨镜子，而是应该反省我们父母自身，切记，孩子的一切行为，均是由其思维发展而来，而其思维又受到原生家庭父母思维的影响，正如著名家庭教育治疗师萨提亚所说：

“父母的一言一行、一举一动或者一个面部表情都是一种信息，会影响孩子对自我价值的判断。”

错误管教三：希望说服孩子看心理医生，但孩子不配合，沟通不顺畅

剖析：

在谈到父母与孩子的沟通是否顺畅的时候，小瑶爸爸无奈地说：“父母平时跟孩子根本说不了几句话，孩子压根就不给父母机会，只顾自己玩手机，根本也不搭理我们，对父母的信任度极低。让她出去运动，她也不配合。

孩子现在休学在家，每天只玩手机，与玩游戏的网友聊天。删除了其他同学的联系，只与初中时也是得了抑郁的同学有联系，这个同学休学了1年多在家。孩子一直要出去与这个同学玩，我们一直没答应。前几天又给我说想出去与这个同学玩，我答应了。她今天回来后，不知道怎么引导她，要与其他同龄人一起玩。

目前孩子只吃药，上次取药都不愿去看医生，是家长去给医生说情况才拿的，更不愿去做心理辅导，说心理辅导没用，同时担心心理医生会读心术，担心自己隐私。5月底我要求她去看了一次心理医生，但她什么都不愿意给心理医生说，父母认为目前最主要的任务就是怎么说服她去做心理辅导，想听听廖老思的看法？”

建议：

从小瑶不愿和父母沟通，删除了其他同学的联系，只与同样得抑郁症的一个同学交往，并且拒绝看心理医生等这几方面，我们不难看出，小瑶的内心是极度缺乏安全感的，对周遭的人也极不信任，同时，内心的“能量指数”是相对较低的，什么是“能量指数”？实际上就是我们的情绪状态以及思维积极程度，正如著名心理学家梅尔兹曾说：

“一个人的反应、感觉和行动，永远是根据她对自身和对周围环境的想象而进行的。”

也就是说，尽管我们的父母，希望孩子能够和其他的思维较积极的同学、朋友相处，但是，由于孩子自身对周围环境的想象是消极的负面的，甚至是极不安全的，因此，她就无法迈出这一步，只能停留在原来的消极、负面以及低能量状态当中，俗话也说“物以类聚人以群分”，讲的就是这个道理；

结论：父母有必要认识到，并不是孩子接触了消极、负面、低能量的孩子，所以会受其影响，恰恰相反，正是因为我们的孩子对周遭环境的解读是消极负面的，她才会被消极负面低能量的人和物所吸引。

怎么办？最有效的办法，不是在物理上阻止孩子靠近，消极事物，而是从孩子的内心以及思维上，帮助孩子重构积极思维，给予孩子积极正向的陪伴，这就需要父母系统学习自我消极思维修正以及积极思维重塑的技巧；

切记，孩子是枝叶，父母是土壤，若想要枝叶茂密，必须从源头抓起，更换土壤，输送养分，不懈耕耘，父母才能重新托起低能量孩子的梦，并赋予孩子未来无限的希望和可能。