解决青少年手机成瘾直接方法(青少年如何克服手机瘾)

随着手机成瘾的孩子上学以后,很多家长仍然处在一个焦虑的状态里,这些家长有比较共性的问题,比如说孩子总是玩手机到很晚,晚上还要写作业还要玩手机,直到很晚才睡觉,总是因为玩手机晚上不睡,早上不起非常影响学习,云朵特别理解家长位置焦虑的情绪。而且孩子长期熬夜打游戏玩手机,不仅仅会影响学习,而且还会影响孩子的视力和身体健康。

家长看到眼里痛在心里,会想很多对策来应对,批评打骂没收手机断网等招数一并用上,想尽一切办法让孩子远离手机,早睡早起好好学习天天向上,可事与愿违,孩子就是不听话,甚至和父母斗智斗勇对着干,那么父母到底该怎么办呢?

说怎么办之前咱们先看看孩子为什么会熬夜玩手机,为什么对手机成瘾,现有很多家长都面临这个棘手的难题,经常熬夜玩手机的孩子大概分为两种,一种是孩子长期处于一种情绪困难的状态,长期积累的负面情绪无处宣泄,孩子的心理非常痛苦,没有办法安然入睡,只能通过手机来转移和发泄。其实这点和大人一样,心情不好压力大的时候需要一些方法来转移注意力或发泄。

另一种是孩子学习压力大,想通过玩手机来轻松一下减减压,手机里确实有很多比如短视频,游戏,交友,聊天,追剧,小说听歌等诱人的功能内容,成年人有时候玩起手机也控制不住自己,更何况是自控力更差的青少年呢,手机里的世界对于孩子来说是一个非常理想化的世界,他在这个世界里得到的是非常的舒畅和安逸。

很多孩子沉迷游戏离不开手机,背后都是有原因的,而父母要做的不是训斥,也绝不仅仅是剪线断网没收手机,而是探究孩子内心深处的需求,理性和孩子沟通,让孩子把自己内心深处的痛楚倾诉出来,当痛苦和创伤被父母看到的时候,孩子的伤痛才会得到疗愈,当然这需要一个过程,更需要父母学习掌握沟通的技巧,让孩子感受到被理解。当手机里的世界和现实中的世界的反差不是那么强烈,孩子才有可能慢慢地回归。

青春期的孩子想要自主的权利,想要自己管理自己,如果父母太严厉,反而会激起他的逆反心理,青春期的孩子是叛逆的阶段,也是一个成长的重要阶段,危险和机遇并存,把握好尺度,再结合云朵守护强大的防沉迷手机管控工具,对孩子手机成瘾的问题可达到最佳的效果,云朵守护在防沉迷功能的基础上增加了孩子的安全防护等实用功能,比如实时掌握孩子的位置安全、活动轨迹、净化网络环境,上网喜好及动向,时刻关注孩子的健康和安全。

原创文章,作者:清风徐来,如若转载,请注明出处:http://www.bnfrf.com/12890.html

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